Mittwoch, 02. Januar 2013 - Abnehm-Blog von Lemolo

• • 0 0
  • Myriam1979
  • -15 kg
    
  • Aktives Mitglied
  • 55 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 02. Jan 2013 20:14

  • Hallo Lemolo,

    das hört sich aber alles super lecker an. Vielleicht sollte ich bei Dir essen! *lach*

    Nein im ernst, gibt mir viele Tips und Anregungen. Hab leider noch etwas Schwierigkeiten mit den Punkten und bin leider schon im Alltag.

    Schätze das ist nur ne Frage der Zeit.

    Dir alles Gute und viele Grüße

    Myriam

• • 0 0
  • Lemolo
  • -11 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 37 Beiträge
  • seit Dez. 2012
  • 02. Jan 2013 17:51

  • Ein weiterer Tag ist geschafft. Ich muss sagen, es fällt mir viel leichter, als ich es erwartet hätte. Das mag aber auch daran liegen, dass ich momentan frei habe und mir somit Zeit nehmen kann, mich mit meiner Ernährung auseinanderzusetzen, zu kochen und einzukaufen. Der Lackmustest wartet auf mich, wenn der Alltag wieder eintritt. Mit etwas Vorlauf fällt es mir hoffentlich leichter.

    Bislang hatte ich auch erst eine Situation, in der ich das Bedürfnis gehabt habe, etwas Süßes zu essen. Konnt dem ersten Impuls aber standhalten. ;)

    Ich muss sagen, ich bin weiterhin sehr erstaunt, wie viel ich essen kann. Ich ess zu den Hauptmahlzeiten sogar gefühlt mehr, als ich es sonst gemacht habe. Verrückt. Stichwort Hauptmahlzeiten: Das gab es heute -->

    F: Quark mit Apfel-Bananen-Obstsalat mit viel Zitronensaft und -abrieb.

    M: Paprika-Tomaten-Pfanne mit Kapern und Thunfisch; dazu Oryza Trigrano (Lieblingsreis)

    A: Eine Scheibe Dinkel- und Schwarzbrot mit Frischkäse und Kassleraufschnitt + angebratener Birne und Radicchiostreifen

    Schönen Abend euch :)