Donnerstag, 03. Januar 2013 - Abnehm Blog von Pueppie

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  • Nickiname
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  • 03. Jan 2013 11:15

  • Glückwunsch zu Deinem gelungenen Start. Man lernt nie aus :-)

    LG Nicki

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  • Pueppie
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  • 03. Jan 2013 08:20

  • Tag 2 geschafft und wieder was gelernt:

     

    Tagebuch führen ist super wichtig.

    In der Vergangenheit habe ich immer dann wenn ich mal was "außer der Reihe gegessen" habe, gleich aufgegeben, weil es jetzt ja egal war. Als ich gestern das Fleischkäsbrötchen gegessen und gleich eingetragen habe, habe ich aber  festgestellt, dass es gar nicht so schlimm ist und man mit Rohkost gut entgegen wirken kann. Anderseits habe ich gestern abend eine Dose Mais in unseren Salat gemacht.Nachdem ich es in das Tagebuch eingetragen habe, habe ich festgestellt, dass Mais wohl nicht als Gemüse zählt.Ich werde versuchen vorher oder zumindest bei der Zubereitung schon mal einen Blick auf die Punktezahl zu werfen. Ich kann mir vorstellen, dass mir dann die ein oder andere Überraschung erspart bleibt.

    Grundsätzlich bin ich noch gut motivert und freue mich über mich selber, dass ich meinen Vorsatz fürs neue Jahr wirklich in Angriff genommen habe.