• 07. Jan 2013 16:32

  • 7. Januar

    Wie wohl die meisten hier, weil ich mich einfach nicht mehr wohl fühle! 

    Bei 171cm wiege ich zur Zeit 65,5 kg, da hab ich mein Höchstgewicht von 68kg fast wieder erreicht und das einfach so nebenbei. Kaum zu glauben.

    Vor 3 jahren hatte ich es mit einem anderen Programm schonmal auf grandiose 58kg geschafft, das war toll! Aber naja was soll ich sagen jetzt sind die Kilos fast alle wieder da. Irgendwie schaffe ich es auch nicht mehr mich an den alten Diätplan zu halten, ich glaube ich brauche einfach mal was neues, was realistisches. Nicht irgendeinen Blödsinn wie ne Kohlsuppendiät oder Herrn Dukan zu fröhnen.

    Nein, eine vernünftige Ernährungsumstellung solls sein! 

    Nun da bin ich, mit all meinen Wünschen, Erwartungen und Tagebucheinträgen. Heute ist mein dritter Tag, an dem ich penibel jedes Fitzelchen Nahrung eintrage und hoffe das es wirklich etwas bringt. Um Gottes Willen aber bitte keine Gewichtszunahme, auch wenn das noch so normal sein soll, wenn man sich wie ich bisher sehr unregelmäßig ernährt hat.

    Also drückt mir die Daumen, dass mein Start hier gut gelingt und euch allen ebenso viel Erfolg!