• 09. Jan 2013 00:27

  • Hallihallo!

    So... heute beginnt erneut ein verzweifelter Versuch mein Übergewicht runterzubekommen.

    Schon seit Jahren... bestimmt seit ich 12 bin hab ich ein Problem mit meiner Figur, weil ich mich so dermaßen für Mode interessiere und es eine meiner großen Leidenschaften ist, ich mich aber selbst in den schönsten Designerklamotten (die ich natürlich nicht besitze aber von träume) nicht schön finden könnte.

    Wie gesagt ich habe schon so viel versucht... zuerst fdh...was ich auch ziemlich lange durchgehalten habe... aber ohne Erfolg und so schraubte sich mein Energiebedarf runter und ich nahm, als ich wieder normal as, wieder zu.

    Die nächsten Versuche umfassten Trennkost und mehr Sport...etc.

    Alles ohne Erfolg.

    Dann...vor zwei Jahren... meine beste Freundin war sehr dick und hatte fast 100 Kilo, so bekam sie vom Arzt eine spezielle Diät verschrieben.. eine Art LowCarb.

    Logi. Hat bei vielen Leuten schon viel gebracht.

    Mittlerweile wiegt meine beste Freundin weniger als ich. Natürlich freut mich das sehr für sie. :) Aber ich fühle mich umso dicker. In zwei Jahren hat sie über 30 Kilo so abgenommen und sieht nun richtig schlank aus.

    Eine Zeit lang sind wir zusammen joggen gegangen, doch nach einer Zeit verlor ich die Lust, weil dies einfch kein Sport für mich ist.Ehrlich gesagt... mir wird beim joggen immer langweilig und dann konzentrier ich mich nur noch darauf, wie kaputt ich bin, was es umso erschwerlicher macht.

    Andererseits liegen mir solche Sportarten wie Handball, Basketball, Badminton... etc. Allerdings lebe ich auf einem abgelegenen Dorf, wo man solche Vereine nicht findet und in die nächste Stadt fahren müsste, was nicht klappt, weil mein Elternteil alleinerziehend ist und arbeiten muss und keine Busverbindung existiert. So sitze ich den ganzen Tag zuhause und mache keinen Sport, weil ich zu unmotiviert bin. 

    Dann hab ich vor einem Jahr zum Geburtstag eine wii bekommen und spiele regelmäßig seit dem neuen Jahr Just Dance, was auch eine Art Aerobic Programm enthält und verbrannte Kalorien zählt.

    Ich hoffe nun gehts sporttechnisch bergauf.

    Vor mehr als einem Jahr hab ich einen Ernäherungsberater gelesen und habe die Ernäherung meiner Familie schon ein wenig umgestellt in dem Sinne, dass wir meist Vollkornbrot essen, mehr Obst und Gemüse kaufen....

    Manche meiner aufgestellten Regeln wie zB keine Soße haben sich mit der Sturheit meiner Familie nach einer Zeit abgelegt...

    Schließlich bin ich die einzige die abnehmen will... so muss ich das auch alleine durchziehen.

    Noch ein Punkt... wieso ich nicht lang durchhalte.

     

    Nun... ich weiß, dass ich sich das vermutich kaum einer durchlese wird, oder dass das jemand interessiert.. aber ich tue dies für mich... und möchte meine Erfahrungen mit mir selbst reflektieren um mir meiner Taten und Gewohnheiten besser bewusst zu werden.

    So... starte ich nun erneut einen Versuch...diesmal allerdings sehr hoffnungsvoll...

    Mein Grund?

    Ich möchte im März auf ein Konzert gehen, auf das ich schon über ein Jahr warte und dann attraktiv aussehen... Ich möchte nach drei Jahren mich mal wieder trauen schwimmen zu gehen... und ich möchte mehr Selbstbewusstsein... Ich möchte schöne Klamotten tragen zu können ohne mich aufgrund meiner überflüssigen Pfunde, die durch das Oberteil durchdrücken, unwohl zu fühlen.

     

    So... :) xoxo