• 13. Jan 2013 18:46

  • Hallo,

    ich bin jetzt seit einer Woche hier und begeistert!

    Mit meinen 57 Jahren kann ich auf eine Vielzahl von Abnehm-Programmen zurückschauen (sicher geht und ging das vielen von Euch ...). 

    Es soll schnell und einfach gehen, soll meine Lieblingsspeisen beinhalten und vor allem den Geldbeutel nicht übermäßig belasten ...

    Schnell? - Keiner hat seine übermäßigen Kilos in ein paar Tagen auf den Hüften. Das hat auch seine Zeit gedauert ...

    Einfach? - Die meisten Diäten sind einfach gestrickt. Entweder einseitig oder teuer durch Drinks etc. - aber das Durchhalten ...

    Lieblingsspeisen? - Ist eigentlich kein Wiederspruch - jedenfalls nicht bei Programmen wie WW oder hier ...

    Geldbeutel? - Dies ist die erste Seite, die eine kostenfreie Plattform bietet ... ein Arzt in einer Null-Diätklinik vor vielen Jahren in Lindenfels hat mal gesagt, dass eine Diät den Geldbeutel so richtig schrumpfen lassen muss, dass der Einzelne diese Diät dann auch ernst nimmt und durchhält. Geldbeutel = die empfindlichste Körperstelle ...

    All das ist bekannt. Mein Erfolg ist und war immer wieder (leider bisher nicht anhaltend) die Selbstkontrolle oder auch Kontrolle durch einen Plan. Komischerweise esse ich viel zu viel, wenn ich unkontrolliert esse. Sobald ich alles in einen Tagesplan eintrage, fehlt mir der Appetit auf z. B. Schokolade und sonstigen Schnupp. Ich nasche statt dessen Karottenstücke ...

    In dieser einen Woche habe ich 6 Kilos runter und fühle mich sauwohl. Essen wird manchmal völlig überbewertet - auch wenn FastFood nun wirklich gut schmeckt - ich habe ein Ziel, das ich nun wieder mal ansteuere ...

    Vor 5 Jahren habe ich mit Selbstkontrolle einfach mal 50 Kilo in 3 Monaten runter geschafft - warum nur bleibt man bei einem solchen Ergebnis nicht auf der Linie ... Das ist dann sie Sache mit dem starken Geist und dem schwachen Fleisch ...

    Der Weg ist das Ziel - und wenn ich das Ziel wieder aus den Augen verloren habe, so ist erst alles zu spät, wenn der Deckel geschlossen ist. Jeder Tag bringt eine neue Chance - das wünsche ich Euch allen!!!

    LG