Dienstag, 15. Januar 2013 - Abnehm Blog von gartenfreund

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  • 16. Jan 2013 00:06

  • Hallo Gartenfreund,

    ich kenne das, ich bin auch ein absoluter Nachtmensch, doch mir fällt das leichter da ich tagsüber nicht so viel essen muss oder leichte sachen esse und mir meine Punkte einfach schon für abends aufhebe.

    Wenn ich dann auf was herzhaftes Hunger habe gibt es so was wie Salzstangen oder Salzbrezel.

    Gerne futter ich auch mal ein Glas Spargel weg und im Moment hab ich hunger auf Schoki, da hole ich mir einen fettarmen Vla, gibts bei uns bei Kaufland z.B. und da haben 500g 7 Punkte, vergleich ich das mit Schokolade

    oder ein Körnerbrot oder Toast mit Philadelfia Schokolade

    und so 8-10 Punkte verwahr ich mir immer für abends.

    Vielleicht konnte ich Dir ja etwas weiter helfen, das würde mich freuen. LG Edith

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  • gartenfreund
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  • 15. Jan 2013 20:40

  • Hallo Leute.Ich bin jetzt seit gut einer Woche hier und komme eigentlich gut klar.Nur überlege ich jetzt schon wie ich diesmalmein erreichtes Gewicht halten kann.Mein grosses Problem ist meine Naschlust am Abend.Hat einer eine Idee?LG.Gartenfreund