• 18. Jan 2013 14:58

  • Heute hab ich mich auf die waage gestellt...und es sind "nur" 300 Gramm weniger wie letzte Woche.

    Das ist der grund warum ich mich echt nur 1 mal wiegen sollte, ich mach mir jetzt den ganzen Tag Gedanken ob ich hier nicht zuviel esse.2200kcal sind ja auch eine Menge und ich komme einfach nicht sehr oft zum Sport.

    Auf der anderen Seite ist die Woche nicht rum, ich hungere nicht und 300 Gramm sind doch auch besser, wie zunehmen.

    Ich muß glaub echt mehr an mir, an meinen Gedanken, wie an  meinem Essverhalten arbeiten.

    Kann doch nicht sein das es mich so nervt, wenns langsam geht und sonst esse ich den ganzen Tag und es interessiert mich nicht...