Samstag, 19. Januar 2013 - Abnehm Blog von Monalisa
-
- fungia
-
- ehemaliges Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Okt. 2012
- 20. Jan 2013 15:24
Ich merke an der Kleidung noch nicht sehr viel. Ich habe eher etwas engere Hosen immer an, dafür aber lange u. Breite Pullover. Meistens etwas mit Fledermausärmel und unten rum wieder Figurbeton. Das Kaschiert ein wenig die Figur. Ausserdem habe ich mir in den letzen Jahren nicht soviel gekauft,da ich immer beim anprobieren eine Kriese kriegte. Dann habe ich lieber darauf verzichte. Auch ich bin auf schöne Kleidung angewiesen beruflich.Habe auch ganz viele Hosen Anzüge oder Rock un Bläzer...Viele Blusen, die nicht passen. Ich habe diese nicht weggeschmissen, da Sie alle wirklich Hochwertig u. Teuer waren.d.h. Sie warten noch immer auf mich.In der Hoffnung bald reinzupassen.Ist aber trotz der -5,300 gr nicht möglich.
Abwarten. Mit der Pasta ist es zu spät. Habe meine Pasta Bolognese mit Bouletten gegessen, verschlingt,genossen u.´nicht bereut.Ich werde ab Morgen wieder Hartmut durchführen u.mich auch sattessen.In der Woche ist es leichter, wegen der Arbeit.Aber wenn ich zu Hause bin u. 2xfür die Familie koche u. für die Kids ist es schwierig.Möchte aber auch testen wie der Körper bei so einem Tag reagiert.Eiweissbrot zu Frühstück auch noch gegessen:-(mal schauen....
-
- Monalisa
-
- Aktives Mitglied
- 144 Beiträge
- seit Mai. 2012
- 20. Jan 2013 12:36
Hallo Fungia,
ich denke, es liegt bei mir daran, dass ich wirklich sehr viel esse. So viel, wie nie zuvor. Es ist so wichtig, dass man sich richtig satt isst, damit man die Pausen wirklch einhält und der Körper soll ja merken, dass es keine "Hungersnot" gibt, damit der Stoffwechsel richtig angekurbelt wird.
Gewichtsmäßig ist es bei dir ja enorm! Die cm gehen aber auch! Nur die Nudeln würde ich noch nicht essen.
Ich wollte gerade meine Kleidung, die ich kurz vor Weihnachten in Oberhausen im Centro gekauft habe anziehen.... passt nicht mehr!!! Die Shirts alle zu weit, da kann ich nicht mit laufen. Ich habe ein paar hundert Euro dort ausgegeben.... Der Jeansanzug geht gerade noch, er war aber sehr eng als ich ihn gekauft habe.
Hast du bei dir auch schon was gemerkt an der Kleidung? Zum Glück habe ich noch Kleidung, die wohl noch passt, weil ich vor 2 Jahren noch weniger gewogen habe. Ich möchte ja möglichst kein neue Winterkleidung kaufen, bin aber beruflich auf gute Kleidung angewiesen.
-
- fungia
-
- ehemaliges Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Okt. 2012
- 20. Jan 2013 11:47
Hallo Angelika,
ja, ich hatte Dir ja gesagt, innerhalb von 10 Tage - 3,5 KG!! Es ist echt heftig. Zwar seit 3 Tage Stillstand, aber ich habe gestern auch Nudeln gegessen.
Der Umfang ist zwar nicht so toll wie bei Dir, aber, immerhin:
Tallie -2 cm Oberschenkel-1,5 cm
Bauch -3 cm Brust 0 cm
So kann es weitergehen oder? LG
-
- fungia
-
- ehemaliges Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Okt. 2012
- 19. Jan 2013 15:35
Hallo Angelika,
ich habe mir den Film angeguckt. Ich habe heute mMittag ein wenig Nudeln mit Suppe gegessen. Bin gespannt was die waage und das Maßband dann Morgen sagt.
-
- Monalisa
-
- Aktives Mitglied
- 144 Beiträge
- seit Mai. 2012
- 19. Jan 2013 12:09
Hallo Fungia,
ich mache NOCH Hartmut, esse also überhaupt kein KH. Eiweißbrot lasse ich evtl. auch bei Siegfried noch weg, denn es wurde unter Vorbehalt erlaubt. Wer es isst, sollte sich auch beobachten, ob sich was ändert. Da ich ja an den Gruppenstunden teilnehme bekomme ich natürlich alles mit und wirlich jede kleine Info zu notieren, vergesse ich auch. Ich bin gespannt, was du an cm nach 10 Tagen verloren hast.
Schau dir mal diesen Link an! Hier spricht Fred zu uns nach der 2. Messung (also heute). Vielleicht bringt es dir auch noch etwas.
-
- fungia
-
- ehemaliges Mitglied
- 140 Beiträge
- seit Okt. 2012
- 19. Jan 2013 10:37
Hallo Angelika,
super Ergebnis!! Mach weiter so! Ich habe mich gestern zwar nicht an die 4-5 Std. gehalten, jedoch an den 3 Mahlzeiten. Meine letzte Mahlzeit hatte ich um15.50 Uhr(Eiweißbrot). Ich hatte so ein jab auf Nudeln oder Brot, dass ich mir dachte, so jetzt Eiweißbrot heute abend die Nudeln! Aber ich bin wieder ein wenig standhaft geblieben. Morgen ist ja mein Wiegetag, mal schauen ob sich bis morgen was tut. Ich habe am Donnerstag gemessen, der Umfang ist bei mir nicht so!! Aber wir bleiben dran, oder? Machst du noch Hartmut weiterhin??Man solls nicht glauben, ich bin heute 30 min Trimmrad gefahren, nach Monaten!
LG
-
- Monalisa
-
- Aktives Mitglied
- 144 Beiträge
- seit Mai. 2012
- 19. Jan 2013 09:46
Heute morgen war wieder unser Messtag. Ich bin begeistert und habe die Daten schon an F.R.E.D gesendet.
Meine Ergebnisse seit der 1. Messung vom 09.01.2013
Tailie: ./. 7 cm
Bauch: ./. 4 cm
rechter Oberschenkel: 1 cm
Brust: 2 cm
rechte Wade: 0,2 cm
Gewicht: ./. 1,2 kg
Warum ich bei den abenommenen cm verhältnismäßig wenig kg abgenommen habe, muss ich noch erfragen. Aber ich vermute, es hängt mit der Muskelmasse zusammen, die ja schwerer ist als Fett.
Wir bekamen ja die Empfehlung uns nicht zu wiegen, was mit Sicherheit einen Grund hat. Wahrscheinlich weil wir dann entmutigt werden und nicht an einer Abnahme glauben. Den Tipp, sich auch zu messen habe ich schon öfter gelesen.