• 30. Jan 2013 09:07

  • in kleinen Schritten geht es vorran. Nur noch -700g und ich hab das erste Etappenziel erreicht. Dann geht es an die nächsten 5kg und wenn ich mich dann noch nicht wohl fühle müssen max. noch 2-3kg runter und alles ist perfekt.

    Ich alter Sportmuffel hab es gestern doch tatsächlich gewagt Fitness mit meiner Wii zu machen. Und es war wirklich anstrengend...hab um 19:00 Uhr begonnen und voller motivation natürlich der Tante im TV gesagt das wir zwei uns heut 60 Minuten lang gemeinsam quälen bzw. sie mich quält. So war es auch... mir war iwann sogar der V-Step zuviel obwohl der ja echt einfach ist, aber meine Arme taten weh. Situps gab es auch so an die 100 Stück. Dann hab ich gegen 19:28 Uhr ne SMS bekommen von meinem  Schatz "Bin um 19:30 Uhr zu Hause" oh Gott! Total durchgeschwitzt also die Wii schnell ausgemacht und auf die Couch. Er sollte das alberne gehampel echt nicht sehen =D Um 20:00 Uhr machte er natürlich die Tür auf. Geil... echt... so hab ich also nur 30 Minuten gemachst statt 60. Aber naja ein Anfang ist gemacht. Donnerstag bin ich früher zu Hause und dann schaffe ich es ja villt ich eine komplette Stunde lang quälen zu lassen... bis dahin... Essen wir mal etwas gesund... Obst, Eier, Gemüse, Hühnerfleisch und co.

    Bis zum nächsten Mal ihr Lieben...