• 03. Feb 2013 09:47
  • Schon wieder ein Wiegetag, und ich bin mit mir selbst ein bisschen unzufrieden. -200g. Okay - es geht bergab, aber in diesen winzigen Schritten??? Für mein Dafürhalten könnte es ruhig ein bisschen mehr sein.
    Jetzt bin ich natürlich auf der Suche nach Ausreden und Selbst-Bescheißungs-Maßnahmen. Und: Ich habe eine gefunden! Tadaaa!!! Hier ist sie: Ich habe in der letzten Woche unglaublich viel Muskelmasse zugelegt! So ist das nämlich! Schließlich gehe ich viermal in der Woche mindestens zwei Stunden reiten, mache jeden Tag brav meine Gruppen-Abnehm-Challenges (In der letzten Woche 50 Situps) und versuche noch zwei- bis dreimal schwimmen zu gehen. Ja - irgendwann muss das doch mal in Muskelmasse umgesetzt werden, oder? (Okay - dass ich schon seit einem halben Jahr so oft reiten gehe und an den entsprechenden Muskelpartien sich wahrscheinlich gar nicht mehr so viel tut, muss ich mir ja nicht eingestehen.) Also: MUUUUUSKELLLN!!!! Das ist mein Mantra: MUUUSSSKELLN!!!
    So - und nächste Woche kratze ich endlich an den 85! Chaka!