• 04. Feb 2013 14:34
  • wenn man sich immer wieder etwas vornimmt und es doch nicht macht sollte man sich irgendwann gewaltig in den Arsch treten. Bis zum Festival sinds nicht mal mehr 3 Monate und am Gewicht hat sich nichts verändert, weil ich schlichtweg zu inkosequent bin. Ich habe Tage, so wie heute, an denen ich mich im Spiegel nicht ersehen kann und am liebsten von jetzt auf gleich radikal alles verändern würde. Nur Stunden oder Tage später macht man sich trotzdem wieder Nudeln und verfällt in seinen alten Trapp. Demotiviert bin ich zudem da es meiner Wampe anscheinend egal ist was ich esse. Wenn ich mich quäle und wenig und gesund esse zeigt die Waage genau das selbe an wie wenn ich mich wie ein normaler Student, also sehr ungesund, ernähre. Das versteh ich nicht. Vermutlich ist das so ne langfristige Sache aber wenn ich mit gar nich ma so leckerem gesunden Essen mein Gewicht lediglich halte und nicht abnehme, dann bleib ich lieber bei Nutella und Nudeln :/ Nichtsdestotrotz: es muss etwas getan werden. Vorgenommen: viel viel Tee, abends eiweißreich und ganz egal was mein Freund tolles neben mir isst hart bleiben und auf Kohlenhydrate verzichten >.<, weniger Süßes, viel Frühstück, bissl Mittag und kaum Abendessen, ach und wenigstens 3 mal die Woche ne halbe bis ne Stunde Pilates. Theoretisch wäre 60kg bis Ende März schon super. Na dann, mal sehn...