• 15. Feb 2013 19:03
  • Tja heute hat sich gezeigt das man auch abnehmen kann, obwohl das Gewicht gestiegen ist.

    Seit ich am abnehmen bin, treibe ich seit vielen Jahren wieder Sport, und meine Punkte schaffe ich auch selten alle aufzubrauchen, war jetzt verunsichert, da ich sogar über 700 gr. zugenommen habe.
    Jetzt hat mich meine Rehetrainerin nach zwei Wochen wieder auf eine spezielle Waage gestellt, wo man feststellen kann wieviel Muskel aufgebaut, und wieviel Fett man abgenommen hat. Und siehe da ich habe seit dem 01.02. Wochen über 4 Kg Fett abgebaut und Muskeln aufgebaut.

    Man baut das auf, mache aber auch jetzt jeden Tag Sport.

    Ach was ist das Leben wieder lebenswert .

    Auch an alle andere nicht aufgeben, das Ziel nicht aus den Augen lassen.