• 07. Mär 2013 15:21
  • Tagebucheintrag Zwei:

    Erster Fortschritt
    Das Fleisch im Gesicht wird straffer, und mein Hals zeigt sich. Er ist gar nicht so schwach und bleistiftähnlich wie zunächst angenommen, viel mehr wurde er von einer Art Kinnsack überlagert. Mit gezieltem Training sollte ich ihn noch zusätzlich verstärken und verlängern können. Habe an einen Motorradhelm gedacht, an dem man Hantelscheiben befestigen könnte, bin aber momentan noch zu geizig dafür. Habe dafür angefangen, Liegestütze zu machen ( echte Liegestütze, keine Faulsack-Knie-Version ). Es war am Anfang sehr schwer, doch nun wird es zusehends besser.