• 17. Mär 2013 23:06
  • NEUSTART! und den brauche ich wirklich nur leider habe ich das schon zu oft gesagt und geschrieben und es ist nie was dabei rum gekommen. Mir ist jetzt eins klar geworden: Ich muss ehrlich zu mir selber sein und darf mich nicht selber beschwindeln. Aber genau DAS habe ich all die Jahre getan, mich selber angelogen.

    Ich habe schon immer zu viel gewogen, schon als Baby und als Kind. Wie es soweit kommen
    konnte das weiß ich nicht. Nun bin ich fast 26 Jahre und seit mind. 10 Jahren wünsche ich mir nun ein normales Gewicht zu haben bzw. eine normale Figur.

    Leider hat es in meinem Kopf immer noch nicht ganz "klick" gemacht aber ich will es trotzdem versuchen und mich rantasten. Ich habe in den letzten 6 Monaten knapp 15 kg zugenommen, ich war auch beim Arzt und hab mich durchchecken lassen, weil ich das als unnormal empfunden habe (also die Zunahme), habe es auf irgend eine Störung geschoben, aber ich muss ehrlich zu mir sein ich habe schon unschön gegessen, jedenfalls teilweise. Das ist das erste mal das ich Ü100 bin und ich bin damit alles andere als zufrieden.

    Wieso kann ich mich nicht motivieren? Wieso bleibe ich immer an der gleichen Stelle stehen und drehe mich immer weiter und weiter im Kreis? Ich kann mich im Spiegel nicht mehr anschauen, ich fühle mich unattraktiv und bin Traurig wenn ich mich sehe. Wenn ich Kleidung kaufen muss dann erfreue ich mich nicht dran, weil ich eh nichts finde oder nichts was mir wirklich gefällt oder passt oder ich mir leisten kann. UND ich merke das meine Gesundheit darunter leidet. Ich merke mittlerweile das mit die Gelenke weh tun, ich schwerer Atme.
    Ich will das einfach nicht, ich will meine Lebensdauer erhöhen und nicht verkürzen, ich will nicht schnaufend die Treppe hochgehen, ich will mich wohl in meinem Körper fühlen und einfach mal in den Laden gehen und sagen "das gefällt mir, das kauf ich mir jetzt".

    Ich will mich Gesund ernähren, Sport treiben, aber eben auf nichts verzichten. Denn essen macht mich Glücklich und ist ein schönes Gefühl. Bewusster genießen und sich dabei wohlfühlen. Ja, genau das will ich...

    (Ein ausschnitt aus meinem Gedankengang) ich will mich einfach nicht mehr belügen, ich muss mich verantwortlich machen und etwas dagegen tun und es nicht weiter vor mich herschieben.
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    senzafine