Mittwoch, 20. März 2013 - Yokebe Tag 3 & Diagnose Orthopäde(!)

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  • aennie369
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  • 26. Mär 2013 10:35
  • Mach dir keine Sorgen, die Brüste schrumpfen auch ;) Vielleicht ist eine OP dann garnicht nötig.
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  • Jarodi
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  • 20. Mär 2013 11:22
  • Bitte entschuldige wenn ich grinsen muss :-D Du darfst gerne meine zu winzigen Brüste haben :-D Die sind genau so blööööd....
    
    Ich hoffe das Deine Schmerzen verschwinden wenn du abgenommen hast. Eine OP ist ja immer mit Risiken verbunden... Aber nun erst mal nicht die Flinte ins Korn werfen und schön Punkte zählen ;-)
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  • Sternchen510
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  • 20. Mär 2013 10:18
  • Guten Morgen liebe Mitstreiter im Kampf gegen die Pfunde ;-)
    
    Tag 3 der Yokebe-Diät ist angebrochen. Bisher klappt es sehr gut, nur muss ich gestehen, dass wir uns bereits Montag Abend dafür entschieden haben, gleich in Phase II einzusteigen.
    
    D. h. einmal am Tag wird etwas gegessen. Nur die Shakes 3x am Tag ist leider nichts für uns. Und bevor wir ganz aufgeben und nette "Fress-Attacken" bekommen, machen wir es lieber so.
    
    Dazu mache ich nach wie vor viel Sport. Ich gehe 3x die Woche morgen vor der Arbeit für 30-40 Minuten schwimmen und an den anderen Tagen gehe ich abends eine Runde laufen.
    
    
    Gestern war ich beim Orthopäden, da ich Beschwerden in der rechten Schulter habe, die hin und wieder meinen ganzen rechten Arm taub werden lassen.
    Naja, um mir sagen zu lassen, dass ich abnehmen muss, hätte ich mich nicht 2 Stunden dort hinsetzen müssen...
    Soll jetzt auf jeden Fall Übungen mit einem Thera-Band machen für die Schulter, 2-3 Wochen abends ne Schmerztablette nehmen und halt auf Dauer viel viel abnehmen.
    
    Grund für die Beschwerden nach erster Diagnose: Zu schwere Brüste -.-
    Sollten diese nach der Abnahme noch immer Beschwerden bereiten, muss ein Reduktion ins Betracht gezogen werden, sprich OP! Super Diagnose und eine schlaflose Nacht.
    
    Naja, vll wird alles gut, jetzt erstmal fleißig weiter im Kampf gegen die Kilos!!