Mittwoch, 20. März 2013 - Abnehm Blog von silla

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- Semper_Fidelis
- ehemaliges Mitglied
- 7 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 23. Mär 2013 22:58
- Hallo
  
  Ich kann mich Jeanie nur voll und ganz anschließen... das unterschreibe ich blind.
  
  Denk noch mal genau drüber nach, was du isst... und lies mal hier bei INFORMATIONEN noch mal die ganzen Tipp ´s durch. Viell. hilft dir das etwas besser oder leicher in der "Spur" zu bleiben.
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- Jeanie
- ehemaliges Mitglied
- 1313 Beiträge
- seit Mai. 2012
- 20. Mär 2013 13:03
- Hallo Silla, Du musst Dich gar nicht wundern, wenns nicht läuft. Ich habe mir Dein TB angeschaut und stelle fest, dass Du nie Deine ganzen Punkte aufisst. 25.3, 25.6, 17.0, 26.9, 28.0. Und die Sonderpunkte isst Du ja auch nicht: 2.7, 1.8, 1.4, 2.9, 1.8.
  
  Dieses Programm, das keine Diät ist, sondern eine Ernährungsumstellung ist so aufgebaut, dass man Punkte "verschrieben" bekommt, damit man nie in die Unterversorgung kommen kann. Und sobald das der Fall ist, nimmt man nicht ab oder eben auch zu.
  
  Wenn Du "normal" gegessen hast, wie Du sagst, dann hättest Du ja nicht 82 Kilos gewogen, oder? Glaub mir, ich weiss, wovon ich rede.
  
  Sollte ich Dich mit meinen Worten jetzt aufgeregt und hässig gemacht haben, dann entschuldige bitte. Aber es funktioniert nur, wenn man sich genau an die Punkte hält, genügend Obst und Gemüse isst und viel, viel Wasser oder sonstige ungesüsste Getränke zu sich nimmt.
  
  Ich hoffe für Dich, dass Du Dein Essverhalten noch einmal überdenkst und ich wünsche Dir viel, viel Erfolg und Durchhaltungsvermögen. Schau, mir ist es anfangs auch nicht so leicht gefallen, aber ich habe das Programm über Monate strikt nach diesen Regeln durchgezogen und mein Ziel erreicht. Liebe Grüsse, Jeanie
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- silla
- Aktives Mitglied
- 1 Beiträge
- seit Feb. 2013
- 20. Mär 2013 12:25
- Heute ist mein Wiege tag und nur Frust, habe wieder 500gr zugenommen, also bin ich sehr enttäuscht wie man auch verstehen kann. Ich glaube mir ist einfach die Punktzahl zu hoch.
  wenn ich normal esse, esse ich nicht so viel. ich habe vorher schon mal eine bekannte punkte
  Diät gemacht, und plötzlich ging es auch nicht mehr. Momentan weiss ich nicht ob ich noch weiter machen soll. Es würde mich Intressiren ob noch jemand solche Schwierigkeiten hat. Ich würde mich auf Nachricht und ein wenig Trost freuen, und wünsch trotzdem noch einen sonnigen tag
  
  Gruss Silla