• 25. Mär 2013 11:21
  • So, mein Geburtstag ist erstmal überstanden. Waren gestern in der Gastwirtschaft zum lecker Mittagessen und ich hab mir seit längerer Zeit auch mal wieder ne fränkische Spezialität gegönnt:
    Schäuferla mit Kloß u Sauerkraut! Hmmm war des lecker.. aber ich muss ganz ehrlich sagen, a bisschen a schlechtes Gewissen hatt ich scho!

    Diesmal hab ich aber net ganz aufgegessen, was ich sonst eigentlich immer mach, egal ob ich satt bin oder net. Aber ich muss sagen, mein Bewusstsein fürs Essen hat sich tatsächlich geändert, ich ess aufmerksamer und achte drauf, wann ich satt bin und hör dann auch auf. 1 Stück Nusskuchen, den mein Mann gebacken hat, hab ich mir auch gegönnt und einen kleinen Muffin. Später am Abend hab ich a noch 5 mal in die Mon Cherie Schachtel gelangt, hab dafür aber am Abend nur Rohkost gegessen, das es net allzuuu schwer wird. Und heut bin ich dann mal ganz neugierig auf die Waage - und siehe da: kein Gramm mehr!

    Da ist mir aber a Stein vom Herzen gefallen, hatte scho Angst das ich gleich wieder 1,5 kilo mehr hab. Aber Gott sei dank hat sich nix getan. Joa naja und ab heut gibts dann wieder gesundes Futter für alle ;) Nächsten Samstag gehen wir mit Freunden und Familie zum Mongolen "All you can eat" Buffet. Da wird mal wieder ein punktefreier Tag eingelegt aber wohl wieder drauf geachtet, das es net zuviel wird. Mal sehn ob mir das nochmal gelingt :)