• 28. Mär 2013 10:37
  • Sich erstmal dazu aufzuraffen etwas für seine gesunde Ernährung zu tun ist schonmal ein riesiger Schritt. Jedoch letzte Woche kam mir der erste Blitzgedanke. Da ich in Rom war und es mir mit einem begrenzten Budget nicht möglich war sonderlich "gesunde" Lebensmittel zu kaufen, in so einer großen Metropole mit teuren Geschäften, musste eben sowas wie McDonald's herhalten oder eine einfach Pizzeria mit Pizza und Pasta. In dieser Woche bin ich zwar fast ganz Rom abgelaufen und es kommt mir so vor als wäre ich dünner, aber ich wiege immer noch 74kg bei einer Körpergröße von 181cm. Ich hoffe durch diese Programm behalte ich meine Kalorien im Zaun und fühle mich bd wohler in meinem Körper.