Woche 2 - Sonntag, 31. März 2013
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- Klaudia
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- ehemaliges Mitglied
- 5 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 31. Mär 2013 18:31
- Hallo...
ich drück dir die Daumen, das du deine guten Vorsätze in die Tat umsetzen kannst...
Und jaaaa... schoki ist nicht sooo gesund.^^
Wickel sie doch in Grünzeug... viell. hilft dir das ja. ;-)
Obs schmeckt ist natürlcih ne andere Sache.
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- aennie369
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- Aktives Mitglied
- 465 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 31. Mär 2013 10:28
- Resumee der 2. Woche:
- 0,4kg weniger, was für mich, obwohl ich solchen Prüfungstress hatte, Erkältet bin, mich nicht wirklich gesund ernährt habe und fast die ganze Woche zum lernen bewegungsunfreudig im Bett verbrach habe vollkommen ausreichend ist :)
- Ich sollte weniger Schokolade essen, denn dann geht's meiner Neuro besser. :S
Aufgabe(n) für die nächste Woche:
- trotzdem mehr Sonderpunkte essen!
- wirklich, endlich neue Laufschuhe kaufen! Ich hoffe der Schnee und vor allem die Kälte verschwinden bald, sodass ich dann rausgehen und etwas gegen mein Belastungsastma tun kann :/
- Da die Vorlesungszeit wieder beginnt, was für mich immer wie Neujahr ist, werde ich meine "Guten Vorsätze" versuchen umzusetzen.
- Zudem habe ich bemerkt, dass es mir deutlich besser geht, wenn ich keine Kohlenhydrate esse (oder nur extrem wenige). Ich fühl mich irgendwie fitter und es fällt mir leichter mich aufzuraffen.
:)