• 31. Mär 2013 11:46
  • Hallo ihr Lieben...

    also nach konsequenter Ernährungsumstellung hab ich erste Erfolge zu verzeichnen.
    Ist zwar sicher erst mal nur eingelagertes Wasser... aber auch das muss ja mal weg.

    Vermessen hab ich mich nicht..denke das wäre etwas übertrieben nach einer Woche...glaub nicht, das ma da schon sooo viel merkt.
    Das werd ich alle 2 Wochen machen oder so.. reicht sicher locker aus.

    Mein einziges Problem ist das trinken...das klappt noch nicht so ... besonders auf der Arbeit... also das muss ich dringend noch ändern.

    Am Di. hole ich mir erst mal ne Saisonkarte fürs Schwimmbad und hoffe ich hab dann im Juni/Juli so viel unten, das ich mich da hin traue.

    So nun zu meinem Wiegeergebnis: 81,4 kg..

    Das ist ein minus ... immer hin ..auch wenns nur Wasser ist..egal..sieht gut aus und motiviert :-)