• 01. Apr 2013 00:59
  • Neuer Monat, neues Glück...
    heute nehme ich neuen Anlauf und beginne mit einer Diät. 17,5 kg sollen runter.


    Mein Plan:

    - Ernährungstagebuch hier führen
    - drei Mahlzeiten am Tag; nichts nebenher essen
    - nur Wasser und Tee trinken; dafür aber sehr viel
    - Nach 18:00 Uhr nichts mehr essen
    - Bewegung, Bewegung, Bewegung: Morgens joggen, nachmittags/abends Zumba/joggen

    Man darf gespannt sein...