Montag, 01. April 2013 - Abnehm Blog von Simone66

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- Ella0182
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- 1160 Beiträge
- seit Feb. 2013
- 01. Apr 2013 18:04
- Hallo Simone,
  
  ich wünsche dir ganz viel Glück, Erfolg und gutes Gelingen für deinen Start. Ich selber bin begeistert und finde MM wunderbar.
  Vielleicht lesen wir ja noch öfter voneinander.
  
  Liebe Grüße Ella
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- Simone66
- -18 kg
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- seit Mär. 2013
- 01. Apr 2013 17:03
- Hallo "stoffspektakel"......jetzt ins Detail zu gehen, wäre wohl zu umständlich aber im Groben kann ich Dir sagen, dass ich diese Woche zum Frühstück Müsli / Milch /Banana eingeplant habe, zur Zwischenmahlzeit Obst mit Naturjoghurt, Mittags, da ich auf der Arbeit bin Pumpernickelbrot mit Putenwurst und Salatgurke drunter, Tomaten dabei. Abends ein Putenschnitzel und einen großen Salat dabei. Mal schauen, ob ich ein paar Sportpunkte für "Süsses" ;-) sammeln kann.
  Auf alle Fälle werde ich auch erst einmal alles genau abwiegen.
  Mein Tagebuch ist öffentlich und dort wird man dann auch alles ab morgen verfolgen können.
  Liebe Grüsse und Dir auch viel Erfolg.
  Simone
  
  PS. Ich rate Dir, Dich erst einmal gut in das Programm einzulesen. Im Forum gibt es viele Informationen und Tipps. Auch die INFORMATIONEN hier auf der MM Seite solltest Du Dir anschauen.
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- stoffspektakel
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- seit Apr. 2013
- 01. Apr 2013 15:06
- wie sieht denn dein speiseplan aus??? ich bin noch total ratlos was das angeht...
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- Simone66
- -18 kg
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- seit Mär. 2013
- 01. Apr 2013 13:54
- Hallo und Frohe Ostern an alle.
  
  So, morgen geht es los und ich habe mich jetzt 3 Tage lang gut in das Programm eingearbeitet. Viel im Forum gelesen und mir auch sonst viele Informationen geholt.
  
  Der Essensplan für die erste Woche steht und ich hoffe, dass ich gut mit den Punkten klarkommen werde. Naja, ich werde sehen und dann berichten. Mein einziges Problem wird das Trinken sein. Ob ich die vorgegebene Menge täglich schaffe????? Ich lass mich überraschen.
  
  Wünsche euch allen noch einen schönen sonnigen Tag.
  
  Liebe Grüsse Simone