Dienstag, 02. April 2013 - Start - Tag 1

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  • misslucky
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  • seit Mär. 2013
  • 02. Apr 2013 21:07
  • Glaub mir ist definitiv reine Übungssache ;) ich hatte am Anfang auch das Problem und hab kaum 1, 5 Liter trinken können. Mittlerweile kann ich locker 3 Liter am Tag trinken :D. Man muss es sich regelrecht reinzwingen und dann gewöhnt man sich dran.
    Liebe grüße misslucky
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  • Simone66
  • -18 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
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  • seit Mär. 2013
  • 02. Apr 2013 20:17
  • Hallo an alle.
    
    So, der erste Tag ist fast vorbei. Im Tagebuch sind schon alle Lebensmittel eingetragen, auch die, die noch nicht gefuttert, bzw. getrunken wurden. Ich freue mich auf mein alkoholfreies Radler zum Abschluss.
    
    Mit den Eintragungen bin ich ganz gut klar gekommen und habe vorerst alles genau abgewogen....... fühle mich auch satt.
    
    Ich habe mir meinen Essensplan in 5 Mahlzeiten unterteilt.
    Heute reicht es sogar noch für einen kleinen Snack am Abend. *freu*...Könnte so bleiben.
    
    Mit dem Trinken hatte ich am meisten Schwierigkeiten. Bin erst bei knapp 1,5 Liter und habe das Gefühl nur getrunken zu haben. Ich trinke sonst eigentlich den ganzen Tag über fast nix ausser Kaffee und mal ne Apfelschorle. Diese ganze Trinkerei zwischendurch fand ich richtig anstrengend. Na ja, ich werde mich schon dran gewöhnen, ist vielleicht reine Übungssache.
    
    Mal schauen, wie es weiter geht.
    Liebe Grüsse an euch alle.
    Simone