Heiii :-)

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  • anna2406
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  • Aktives Mitglied
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  • seit Apr. 2013
  • 10. Apr 2013 18:49
  • Okey.....mh aber mal eine andere sache ich habe heute noch ein menge punkte über und gehe morge essen chinesisch m buffet kann ich die heutigen punkte für morgen einsparen???
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  • Jarodi
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  • seit Dez. 2012
  • 10. Apr 2013 13:08
  • Hallöchen :-)
    
    Mich wundert es nicht das Du Hunger hast. Dein Tagebuch sagt es mir :-)
    Die gelben Punkte sind nur für Obst und Gemüse gedacht und für nichts anderes. Du darfst natürlich mehr Gemüse und Obst essen, dann gehen die einfach von den anderen Punkten weg. Aber die die für Dich berechnet sind, die solltest Du auf essen :-) Dein Körper braucht die Vitamine und alle anderen Inhaltsstoffe die in dem ganzen gesunden Zeug drin sind ;-)
    Am Anfang braucht es etwas Zeit bis man heraus gefunden hat, welche Nahrungsmittel wenig Punkte haben und wie man das alles über den Tag verteilen soll/ möchte/ darf/ will :-)
    Lies Dir doch die Informationen alle genau durch, da steht das mit den gelben Punkten auch schön alles beschrieben. Schau Dir Tagebücher an von Mitgliedern die erfolgreich abgenommen haben :-)
    
    Hunger solltest Du bei MM keinen haben, ausser vielleicht Deine Hormone spinnen bei der Mens oder so ;-)
    
    Liebe Grüsse und einen guten Start
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  • anna2406
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  • seit Apr. 2013
  • 10. Apr 2013 12:37
  • Naa ihr ich hoffe das dass hier bei klappt das ein paar funde purzeln:-) wie habt ihr die erfahrungen mit MM ??nehmt ihr schnell ab ?? Was macht ihr gegen heißhunger mache das jetzt seit gestern und habe so riesigen hunger was kann ich am besten machen .??
    Liebe grüße