Gibt es auch Satt Punkte für Lebensmittel?

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  • Phendora
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  • seit Feb. 2010
  • 15. Mär 2010 16:26
  • Nein.
    Da der Körper in Energie rechnet ist es nicht möglich einen Pauschalwert zu geben.
    Stellen wir uns vor, wir veranschlagen lediglich z.b. 8 Punkte für Nudeln soviel sie wollen und sie essen mehr, so haben sie mehr Energie zugeführt, als ihr Körper zum abnehmen benötigt. (Fazit: Sie nehmen zu oder haben einen Stillstand)
    
    Falls sie essen gehen, können sie natürlich die Waage nicht mitnehmen. Schauen sie sich den Teller an und überschlagen sie grob. Haben sie nun einmal durch dieses Überschlagen zu viele oder zu wenige Punkte zu sich genommen, ist dies auch kein Beinbruch, solange sie sich sonst an ihr Budget halten.
    
    LG
    My-Miracle
    
    
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  • palma72
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  • 1 Beiträge
  • seit Mär. 2010
  • 15. Mär 2010 11:01
  • Hallo,
    
    ich bin neu hier und habe eine kurze Frage:
    
    Bei WeightWatchers gibt es Sattpunkte für Lebensmittel z.B. Nudeln 6 Punkte (da kann man dann soviel zu sich nehmen, wie man möchte) Gibt es dies hier auch?
    
    Danke für die Info!
    
    Lg
    Palma72