Olivenöl-so viele Punkte?

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  • cid91
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  • 15. Jun 2015 18:09
  • Ob die Angaben stimmen kannst du selbst nachschauen, indem du dir die Nährwerte auf deiner Flasche anguckst und vergleichst. Gibt's ja verschiedene Olivenöle.
    
    Ansonsten grob gesagt, ja die hohen Werte für Öle sind normal, ist ja pures Fett ;)
    
    Ob du rückrechnest was auf dem Teller bleibt, bleibt dir überlassen. Ich persönlich mache das nicht, oft tunke ich Reste auf dem Teller mit Brot oder so auf.
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  • spike79
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  • seit Jun. 2015
  • 15. Jun 2015 18:03
  • Ich hab mir heute meinen Salat selber angemacht und in erschrocken wie viele Punkte Olivenöl hat....Dabei ist es ja schwer zu sagen, wie viel man eigentlich davon isst, denn einiges bleibt ja mit dem Balsamico Essig zurück auf dem Teller....stimmen da die Angaben in der Datenbank?