Sportrechner - Definition der drei Stufe ?

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  • Faramel
  • -6 kg
    
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  • seit Jul. 2013
  • 06. Jul 2014 14:27
  • Stufe 1 = schneller Spaziergang, man kann sich locker unterhalten
    Stufe 2 = eher joggen, aber man kann noch atmen 😉
    Stufe 3 = intensives Training, man kann es nur kurz durchhalten und dabei nicht mehr sprechen
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  • Marissa-MJ
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  • seit Mai. 2014
  • 19. Mai 2014 15:36
  • Hallo,
    könnte mir jemand sagen, wie genau die drei Stufen des Sportrechners definiert sind?
    Liebe Grüße