Wenn nicht jetzt, wann dann? Raus aus der Frust - Blockade!

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  • BrigitteSladek
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  • 05. Mai 2013 13:22
  • Super Entscheidung zu uns zu kommen ,herzlich Willkommen.
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  • Nikita78
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  • 05. Mai 2013 10:22
  • Lieben Dank, Garnele!
    
    Ja, ich bemerke schon, dieser *Ernährungskompass* hier, erleichtert mir enorm den Alltag! *Daumen hoch* :)
    
    Dir auch viel Glück und gutes Gelingen!
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  • garnele
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  • 02. Mai 2013 18:47
  • Hallo Nikita auch von mir ein herzliches Willkommen. Glaube mir du bist hier bestens aufgehoben. Viel Glück und Erfolg. LG Garnele
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  • Nikita78
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  • 02. Mai 2013 18:28
  • Vielen Dank für Deine liebe Begrüßung!
    
    Dir wünsche ich auch ein gutes Gelingen beim Umsetzen Deiner Ziele.
    
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  • maboraso
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  • 30. Apr 2013 08:41
  • Hallo und herzlich Willkommen,
    
    ich wünsche dir viel Spass und gaaanz viel Erfolg ;-)
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  • Nikita78
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  • 30. Apr 2013 08:31
  • 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)? Nikita
    2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)? 34
    3.) Wie hast du zu uns gefunden? Tip
    4.) Was ist dein Lieblingsgemüse? Zucchini, Aubergine, Tomaten
    5.) Was ist dein Lieblingsobst? Ananas, Erdbeeren
    6.) Was ist dein Lieblingsgericht? Omelette versch. zubereitet, Krabben
    7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?) Ich fahre gerne Rad und möchte gerne regelmäßig schwimmen gehen.
    8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen? Aus gesundheitlichen Gründen, und auch um endlich wieder schöne Kleidung tragen zu können.
    9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte? Punktezählen im Sinne von, normale Portionen zu essen, ein Gespür für die richtige Menge und auch bewusste Auswahl/Umgangl mit Lebensmittel zu finden.
    10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor? Nach Abnahme das Gewicht halten, gesünder essen und auf Bewegung achten. Langfristig!
    
    Liebe Grüße
    Nikita