hallo, ich bin neu
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- Pfifferling
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- Aktives Mitglied
- 249 Beiträge
- seit Mär. 2013
- 07. Mai 2013 12:40
- Wenn du anstrengende Arbeit verrichtest, gibst du das ja normalerweise bei der Berechnung deines Tagesbedarfs im Profil an...aber du schreibst ja, daß du hauptsächlich sitzend arbeitest. Oder meintest du mental anstrengende Arbeit?
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- Puzi
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- Aktives Mitglied
- 4 Beiträge
- seit Mai. 2013
- 07. Mai 2013 10:20
- Ich war noch gar nicht fertig...
ich wiege 88 Kilogramm, das eigentlich schon seit langer Zeit aber ich bin damit total unglücklich
Zumal sich der Körper in letzter Zeit verändert hat, ich habe mehr Magen bekommen dafür weniger Hintern und schlankere Beine
Ich versuche 3 mal die Woche kraft Sport zu treiben
Und jetzt wo es so lange hält bleibt, gehe ich mit meiner Kollegin nach Feierabend Nordic walken
Sicherlich habe ich noch ein paar Fragen zu diesem Programm
es wäre nett wenn ihr mir dabei behilflich sein könntet
so zum Beispiel arbeite ich hauptsächlich sitzend : würde anstrengende Arbeit auch als Sport berechnet?
Vielen Dank und liebe Grüße Martina
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- Puzi
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- Aktives Mitglied
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- seit Mai. 2013
- 07. Mai 2013 10:10
- Hallo an alle,
ich heiße Martina bin 51 Jahre alt