• 23. Jun 2013 22:19
  • Hallo, ich bin Sallyz,

    bin (noch) 49 Jahre alt.
    Mein Plan wäre die 50 mit deutlich weniger Gewicht zu überschreiten und dann nicht mehr in alte Muster zu fallen. - nach 20 Jahen Diät auf und ab hab ich die Nase voll!

    Ich bin jetzt nicht so die Sportskanone und versuche mit zügigem Gehen zumindest etwas Bewegung in mein Leben zu bringen. - Könnte mir später auch Zumba oder so vorstellen.

    Ich würde es gerne mal mit Punkte zählen versuchen um mehr Bewusstsein in mein Essen zu bringen - mein Problem sind spontane unkontrollierte und ungesunde Mahlzeiten.

    Ich werde morgen starten - und hoffe mit dem tagebuch und den Tabellen urecht zu kommen.
    Drücke allen anderen auch fest die Daumen :)