von :o( zu :o)

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  • Angeloi
  • -34 kg
    
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  • seit Aug. 2010
  • 01. Mär 2012 06:17

  • Hallo Jule und Willkommen bei MM!

    4 Wochen gehen schnell herum und man kann auch ohne Sport abnehmen *lach* - danach langsam wieder einsteigen, wenn der Arzt das ok gibt ;)

    Versuche auch nichts übers Knie zu brechen, es mag helfen abends keine Kohlenhydrate zu essen, aber wenn man ohne nicht auskommt (so wie ich), macht es auch nichts. Vielleicht fällt dir das "Reinkomen" dann erst einmal leichter.

    Viel Erfolg!

     

    LG, Angeloi

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  • jule-florida
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  • 1 Beiträge
  • seit Feb. 2012
  • 28. Feb 2012 20:34

  • 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)?

    Jule 

    2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)?

    26

    3.) Wie hast du zu uns gefunden?

    google

    4.) Was ist dein Lieblingsgemüse?

    Zucchini

    5.) Was ist dein Lieblingsobst?

    Himbeeren

    6.) Was ist dein Lieblingsgericht? 

    alles mit Fleisch

    7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?)

    Badminton und Volleyball

    8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen?

    Habe im letzten Jahr 15 kg zugenommen durch eine schwere Depression und danach durch Medikamente...Medikamente nehme ich noch aber bis jetzt hat aller Sport und Disziplin nicht geholfen :o( Im Moment bin ich krank nach einer OP seit 4 Wochen und habe Sportverbot... habt ihr da Erfahrungen?

    9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte?

    vor 3 Jahren habe ich mit einem anderen Anbieter schon 8 kg abgenommen...aber das "Reinkommen" fällt mir grad schwer

    10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor?

    abends kohlehydratefrei (2 mal Ausnahme pro Woche), 2 x Sport pro Woche, 3 feste Malzeiten

     

     

    TIPPS SIND SEHR WILLKOMMEN!!!!

    DANKE