Rumpelstielzchen stellt sich vor

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  • Rumpelstielzchen
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
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  • seit Jan. 2014
  • 25. Jan 2014 15:46
  • danke dir, sowohl für Begrüßung als auch Tipps!
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  • losgehts
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  • seit Sep. 2012
  • 25. Jan 2014 15:11
  • Ach und noch ein Tipp: lies dir einfach mal alle Informationen durch, falss du das nicht eh schon gemacht hast. Die beantworten einem viele Fragen direkt.
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  • losgehts
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  • 179 Beiträge
  • seit Sep. 2012
  • 25. Jan 2014 15:08
  • Herzlich willkommen!
    Also der wichtigste Tipp zuerst: wenn du Fragen hast, scheue dich nicht, die zu stellen. Hier sind alle lieb und helfen gerne.
    Dann kann ich dir für den Anfang nur empfehlen, die letzten 7 Tage in deinem Tagebuch sichtbar zu stellen - mir hat das sehr geholfen am Anfang. Man merkt ja zu Beginn oft gar nicht, dass man etwas falsch macht.
    Wenn du deine Punkte wirklich immer alle aufisst und dich besonders gut um deine Sonderpunkte (Obst und Gemüse) kümmerst, wirst du schnell Erfolge erzielen.
    Viel Spaß und gutes Durchhaltevermögen
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  • Rumpelstielzchen
  • -10 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 2 Beiträge
  • seit Jan. 2014
  • 25. Jan 2014 14:33
  • hallo liebe Abnehmwilligen,
    
    ich bin neu dabei und möchte mich vorstellen.
    Ich lebe in BW, bin 25 Jahre alt und wie alle hier auf dem Weg zu meinem Wunschgewicht.
    
    Ich starte hier mit 87 kg auf 168cm.
    
    Irgendwelche Tipps für Neulinge? :)