Im Kopf hat es summmmm gemacht

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  • heidi51
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  • 24. Mai 2014 11:45
  • Herzlich willkommen und viel Erfolg.
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  • Kaddihb
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  • 24. Mai 2014 11:15
  • ....viel Dank, Kaze
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  • Kaze
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  • 20. Mai 2014 16:28
  • Willkommen auch von mir! :)
    
    Viel Erfolg :)
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  • Kaddihb
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  • 20. Mai 2014 14:18
  • ...suppi, Danke für den Tipp
    
    LG Kaddihb
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  • moppel2409
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  • 20. Mai 2014 12:40
  • Kaddihb....die Daten in der Lebensmittelbank sind nicht immer ganz korrekt.
    
    Je nachdem ob Du Deinen Kaffee mit Milch bzw. Milch und Zucker trinkst, würde ich Milch bzw. Zucker extra im Lebensmittelrechner ausrechnen. Kaffee schwarz hat ja 0 Punkte. Das errechnete für Milch bzw. Zucker würde ich dann einfach einzeln aufführen.
    
    LG Moppel
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  • Kaddihb
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  • 20. Mai 2014 12:30
  • Vielen Dank, für die Begrüssung Moppel,
    ja, es ist schon schwer aufzuhören zu Rauchen und dann nimmt man auch noch zu.
    OK, dieses Problem haben viele. Nun wird sich auf das Nächste konzentriert.
    
    Eine Frage habe ich noch. Ich trinke viel Kaffee. In der Lebensmittel-Tabelle ist mir aufgefallen:
    Kaffee mit Milch (1,5%)0.9Getränke alkoholfrei
    Kaffee mit Milch (1,5%) & Zucker0.3Getränke alkoholfrei
    
    Wieso hat Kaffee mit Milch und Zucker weniger Punkte als ohne Zucker?
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  • moppel2409
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  • 20. Mai 2014 12:13
  • Herzlich Willkommen Kaddihb und viel Erfolg wünsche ich Dir.
    
    Ich bin seit Januar dabei, hatte 3,5 kg abgenommen. Im März habe ich dann aufgehört zu Rauchen und leider klettert die Waage auch bei mir nach oben :-(
    
    LG Moppel
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  • Kaddihb
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  • 20. Mai 2014 11:45
  • 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)?
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    2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)?
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    6.) Was ist dein Lieblingsgericht?
    Aufläufe mit Käse
    
    7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?)
    Fahrradfahren, Schwimmen
    
    8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen?
    Der Gedanke kreist schon immer in meinem Kopf, verstärkt, als ich vor zweieinhalb Jahren
    mit dem Rauchen aufgehört hatte. Schlussendlich, als ich einige Fotos von mir gesehen
    hatte.
    
    9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte?
    Vor vielen Jahren hatte ich schon einmal bei WaightWatchers 30 Kilo abgenommen.
    
    10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor?
    Erst mal abnehmen. Alles andere kommt von alleine :-)