• 03. Mai 2017 18:05
  • Hallo ihr Mitstreiter da draußen,

    ich bin Tanja (31) und möchte mit euch hier wieder etwas mehr auf meine Ernährung achten. Ich habe schon vor ein paar Jahren mit dem Punktezählen gute Erfahrungen gemacht und es dann aber leider etwas schleifen lassen..hier mal ein bisschen Öl mehr, dort mal einen Keks zum Kaffee und ein Stück Schokolade für die Nerven zwischendurch...nicht viel...aber so nach und nach hatte ich so auch wieder ein paar Kilos drauf.

    Brauche wohl die Kontrolle für mich selbst und möchte durch das Aufschreiben wieder etwas bewusster essen..wenn dabei ein paar Kilos purzeln und ich mich dann endlich wieder wohler fühlen kann: TOLL!

    Ich freu mich auf die Zeit mit euch und auf viele nette Gespräche.

    Liebe Grüße

    Tanja