Nach Rauchstopp kommen jetzt die Kilos dran

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  • Tonia67
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  • 09. Okt 2012 15:16

  • Hallo,

     

    habe auch durch Rauchentwöhnung zugenommen. Komme ganz langsam, aber immer noch besser als gar nicht.

    Tonia

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  • Biene55
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  • seit Okt. 2012
  • 09. Okt 2012 11:20

  • 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)? 

    Biene

    2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)? 

    55

    3.) Wie hast du zu uns gefunden? 

    Durch eine Bekannte.

    4.) Was ist dein Lieblingsgemüse? 

    Brockoli

    5.) Was ist dein Lieblingsobst? 

    Kirschen

    6.) Was ist dein Lieblingsgericht? 

    Kartoffelpuffer

    7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?)

    Ich mache Nordic Walking und Zumba

    8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen?

    Nach Rauchstopp vor ca 1 1/2 Jahren und einer Gewichtszunahme von 10 kg habe ich mich jetzt entschlossen, diese Kilos wieder abzunehmen.

    9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte?

    Weil man alles essen kann und durch Sport zusätzliche Punkte für einen Ausrutscher verdienen kann.

    10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor?

    Gesunde Ernährung und regelmäßiger Sport.