Endlich abnehmen

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- MaryPoppins
- ehemaliges Mitglied
- 174 Beiträge
- seit Sep. 2012
- 22. Okt 2012 08:39
- hallo tobsybu und herzlich willkommen bei mm!
  
  nein, es gibt hier keine ernährungspläne, an die man/frau sich hält.
  
  du wiegst alles ab was du ißt und trägst das ein, achtest darauf dass du genug trinkst und deine 5 sonderpunkte für obst und gemüse aufbrauchst. es ist wichtig, dass du möglichst alle punkte aufbrauchst, aber nicht über den punkten liegst. alles weitere findest du unter "informationen".
  
  viel erfolg dir!
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- tobsybu
- Aktives Mitglied
- 43 Beiträge
- seit Okt. 2012
- 22. Okt 2012 08:18
- 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)? tobsybu
  
  2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)? 49
  
  3.) Wie hast du zu uns gefunden? Frau von Heute (Zeitschrift)
  
  4.) Was ist dein Lieblingsgemüse? Karotten mit Erbsen
  
  5.) Was ist dein Lieblingsobst? Nektarinen, Äpfel, Zwetschgen
  
  6.) Was ist dein Lieblingsgericht?
  
  7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?) Schwimmen
  
  8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen? Habe eine Freundin gesehen die 28 Kilo abgenommen hat und das hat mich auch mal wieder dazu gebracht um abzunehmen.
  
  9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte? Als ich das gelesen habe, dass schon sehr viele Menschen damit abgenommen haben denke ich es könnte bei mir dann auch funktionieren.
  
  10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor? Durchzuhalten