Hallo, ich bin die Neue (Ü50) und möchte 8 kg abnehmen

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  • priesterin
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  • 27. Dez 2012 20:26

  • Habe mich heute angemeldet,wünsche Dir viel Erfolg,

    Birgit

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  • bini31
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  • 26. Dez 2012 21:49

  • Willkommen Brigitta, bin auch Ü50. Wünsche Dir viel Erfolg.

    LG Bini

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  • Brigitta
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  • 26. Dez 2012 16:03

  • 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)? Brigitta

    2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)? 53 Jahre

    3.) Wie hast du zu uns gefunden? google

    4.) Was ist dein Lieblingsgemüse? Spargel

    5.) Was ist dein Lieblingsobst? Äpfel, Erdbeeren

    6.) Was ist dein Lieblingsgericht? mediterrane Küche

    7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?) Nordic Walken mit meiner Hündin, Skilaufen, Skilanglauf, Kajakfahren, Schwimmen, Trekking, Radfahren, im Moment aber nach einer Rücken-OP nur Reha-Sport möglich (2 x wöchentl. Gymnastik u. Wassergymnastik)

    8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen? Gewichtszunahme nach meiner OP durch mangelnde Bewegung

    9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte? ich versuche es mal!

    10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor? Gesunde Ernährung und Einschränkung von zuckerhaltigen Lebensmitteln