• 06. Jan 2013 20:30

  • jau, hallo in die Runde werfe...

     

    Ich bin hier zufällig reingestolpert, hab schon länger im Kopf, abzunehmen, vor allem, nachdem ich die Hosen meiner Lieblingsausgehkluft, die ich seit 7 Jahren habe, ne nummer größer machen lassen musste.

     

    Mein Gewicht hab ich geschätzt, werde gleich mal auf die Waage steigen.

     

    Das mit den Punkten im Tagebuch, gibt es irgendwo eine Tabelle so für Brötchen oder Brot?? Ein Link würde mir genügen, ich steig noch nicht so durch. Wenn ich das eingebe, dann erscheint nix im Tool.

     

     

     

    Besten Dank für Hilfe

    MAMA