20 Kilo müssen bis zum Urlaub runter!

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  • KaffeeKatze
  • EM
    
  • Ehrenmitglied
  • 4 Beiträge
  • seit Feb. 2013
  • 20. Feb 2013 14:01
  • Hey :)
    
    Wir sind vom "Abnehmprofil" ungefähr gleich. Beide ca. Im gleichen Alter,
    lieben alles, was Gift für die Figur ist und wollen 20kg abspecken ;-)
    
    Ich kann Dir sagen, am Anfang fand ich es schwer mich an die Punkte
    zu halten, aber inzwischen klappt wirklich gut,
    durch die Sonderpunkte isst man mehr Obst/Gemüse!
    
    Mein Tipp viel Wasser trinken!! Da hat man weniger Hunger,
    zumindest ist es bei mir so.
    
    Viel Erfolg
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  • Angeloi
  • -34 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 971 Beiträge
  • seit Aug. 2010
  • 19. Feb 2013 14:45
  • Hallo Bibi!
    
    Na, dann will ich stark hoffen, dass du den nächsten Winterurlaub gemeint hast, denn 20kg bis zum Sommer wäre ein wenig hoch gegriffen ;)
    
    Langsam und dafür Dauerhaft heißt hier die Devise. Setz dir besser kleine Ziele, wenn du eher der ungeduldige Typ bist :D
    
    Wir wünschen dir auf jeden Fall viel Erfolg und Durchhaltevermögen!
    
    LG, Angeloi
    
    
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  • Bibilein
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  • ehemaliges Mitglied
  • 1 Beiträge
  • seit Feb. 2013
  • 19. Feb 2013 13:45
  • 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)?
    
    Nickname oder Bibi dürft ihr euch aussuchen!
    Nehmt einfach das, was ihr lieber wollt!
    
    2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)?
    
    Vor kurzem bin ich 18 Jahre alt geworden!
    
    3.) Wie hast du zu uns gefunden?
    
    Ich habe im Internet nach Methoden zum Abnehmen gesucht die bestenfalls kostenlos sind und bin hier gelandet!
    
    4.) Was ist dein Lieblingsgemüse?
    
    Hm schwer zu sagen!
    Vielleicht Brokkoli?!
    
    5.) Was ist dein Lieblingsobst?
    
    Äpfel würde ich jetzt so spontan sagen!
    
    6.) Was ist dein Lieblingsgericht?
    
    Alles was dick macht Pizza, Lasagne....!
    
    7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?)
    
    TaiBo aber auch Indoor Cyclinc
    
    8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen?
    
    1. Weil mir kaum noch Anziehsachen passen!
    2. Weil ich mich einfach nicht mehr wohl in meiner Haut fühle!
    3. Weil es besser für meine Gesundheit ist!
    
    9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte
    
    Da ich so einen Überblick habe was und Wie viel ich esse!
    
    10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor?
    
    Nicht mehr unnötig essen in mich rein zu stopfen!
    Mehr auf meinen Bauch hören und nicht immer essen wenn andere auch essen!
    Mehr Gesundes zu essen und das ungesunde zu minimieren!
    Wieder in meine alten Sachen passen und mich in meinem Körper wieder Wohlfühlen!