Start bei MyMiracle mit einem fröhlichen Miau

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  • Angeloi
  • -34 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 971 Beiträge
  • seit Aug. 2010
  • 04. Feb 2012 17:22

  • Hallo Mieze!

     

    Ein etwas verspätetes, aber nicht weniger hezliches Willkommen vom MM-Team! Wir drücken die Daumen, dass die Hosen bald wieder passen.

     

    Viel Erfolg und liebe Grüße

     

    Angeloi

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  • EngelsMieze
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  • Aktives Mitglied
  • 2 Beiträge
  • seit Jan. 2012
  • 31. Jan 2012 20:56

  • 1.) Wie möchtest du von uns angesprochen werden (Name/Nickname)?
    
    Mieze / Miez / Meez
    
    

    2.) Wie alt bist du (ungefähr ist auch okay)?
    
    28 Jahre jung

    
    3.) Wie hast du zu uns gefunden?
    
    über den Tipp einer lieben Freundin

    
    4.) Was ist dein Lieblingsgemüse?

    Zucchini

    
    5.) Was ist dein Lieblingsobst?

    Pflaume und Banane

    
    6.) Was ist dein Lieblingsgericht?

    gefüllte Zucchini,
    Cannelloni nach dem Rezept von Mama,
    Chili con Carne,
    selbst hergestellte Bentos (japanische Lunchbox mit vielerlei Leckereien)

    
    7.) Was ist deine Lieblingssportart (wenn du Sport machst)? Welchen Sport würdest du gerne betreiben (wenn du bisher noch keinen Sport gemacht hast?)

    Ich bin im Fitness-Studio angemeldet und fahre am liebsten (schnell) Rad.
    Crosstrainer und Geräte sind auch dabei.
    Wegen meiner Füße (habe oft Schmerzen) kann ich diese aber nicht zu sehr belasten.

    
    8.) Wann oder weshalb hast du dich entschlossen, abzunehmen?

    2006 bis 2008 habe ich erstmals von 79 auf 58 Kilo abgenommen, Kalorienzählen.
    2009 ging das hoch auch 62-63 Kilo und wurde bis 2010 gehalten.
    2011 waren es dann 65 - 69 Kilo und davon möchte ich nun wieder weg.
    Ich finde meinen Körper nicht mehr schön, undefiniert und meine Hosen passen einfach nicht mehr.
    
    

    9.) Warum glaubst du, dass Punktezählen für dich der richtige Weg sein könnte?
    
    Punkte sind vereinfacht dargestellte Kalorienwerte. Mit Kalorienzählen kam ich immer gut klar.
    
    

    10.) Was nimmst du dir für die Zukunft vor?
    
    Schön, reich und verühmt zu werden - das sicher nicht.
    Aber wieder dauerhaft zwischen 58 und 61 Kilo wiegen möchte und werde ich.
    Dabei muss ich wieder lernen, bewusst auf meine Ernährung zu achten.
    Weniger Fett, weniger Zucker, vor allem aber wenig "nebenbei in den Mund", weils rumliegt.
    Wieder ein Gefühl für vernünftige Mengen bekommen.
    Vor allem aber soll der Genuss dabei nicht leiden.
    Und regelmäßig 1-2 mal die Woche Sport ist das Minimum.
    
    Das nehme ich mir für die Zukunft vor.
    
    
    Liebe Grüße !
    
    =^..^=