Hallo bin neu und hab Fragen

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  • jule66
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  • Aktives Mitglied
  • 39 Beiträge
  • seit Apr. 2013
  • 03. Mai 2013 07:16
  • Na gott sei Dank ;-) war jetzt schon total erschrocken als ich das las - denn ich trage meinen Kaffee auch als Flüssigkeit ein und die Milch dazu berechne ich. Schluck..... da kommt bei mir näml schon einiges zusammen....
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  • Wildkatze
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  • 9869 Beiträge
  • seit Jan. 2013
  • 03. Mai 2013 06:12
  • Nur Wasser stimmt nicht. Das Trinktagebuch ist dafür das, damit Du nicht zu wenig trinkst. Ein Punkt entspricht 250 ml, für jede 250 ml klickst Du einmal auf Plus. Wenn Du etwas anderes trinkst als reines Wasser, Tee, oder Kaffee, mußt Du allerdings zusätzlich den Nährwert ins Tagebuch eintragen.
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  • cimera
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  • 293 Beiträge
  • seit Nov. 2012
  • 03. Mai 2013 00:40
  • Zu 1: nur wasser, alles andere trägst du ein.
    Zu 2: gib die Zutaten in die Lebensmittelsuche ein, achte drauf dass die kcal Angaben stimmen, da schleichen sich schonmal fehler ein, da hier jeder Lebensmittel abspeichern kann.
    
    Du musst alles abwiegen, das ist das A und O.
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  • blubblub-30
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  • 1 Beiträge
  • seit Mai. 2013
  • 02. Mai 2013 23:42
  • Frage 1. Trage och im Tagebuch bei den trinkeinheiten nur Wasser ein ?
    Oder auch andere Getränke?
    2. Ich hatte für morgen eigentlich geplant Kartoffeln,paprika,zucini,zwiebeln,Knoblauch mit oliven Öl und Gewürze im backofen zu garen wie kann ich mir die Punkte ausrechnen??
    Wuste heut Morgen, noch nicht das ich mich ihr anmelde!
    LG