Wie genau funktioniert das hier eigentlich??

- 0 0
- nenikawonder
- -6 kg
- Aktives Mitglied
- 85 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 21. Mär 2014 14:27
- Wieso hat bebivita pfirsich mit maracuja ohne zuckerzusatz keine sonderpunkte??
- 0 0
- Wildkatze
- -10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 9869 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 21. Mär 2014 09:39
- Habe ich auch so verstanden, nur den Smilly vergessen.
- 0 0
- marie-claire
- -14 kg
- Aktives Mitglied
- 21 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 21. Mär 2014 09:37
- war ein witz...
- 0 0
- Wildkatze
- -10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 9869 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 21. Mär 2014 09:36
- Danke für den Hinweis, habe die 3,1 vergessen, hätte ich heute mittag aber schon gemerkt.... nein, ein 0 Punkte Müsli gibt es leider nicht.
- 0 0
- marie-claire
- -14 kg
- Aktives Mitglied
- 21 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 21. Mär 2014 09:33
- Hey Isabelmall,
  habe gerade mal aus Neugier in dein Tagebuch geguckt. Da steht für heute: Müsli mit Milch 0 Punkte. Wie geht das denn? Das möchte ich auch haben! :D
- 0 0
- Wildkatze
- -10 kg
- ehemaliges Mitglied
- 9869 Beiträge
- seit Jan. 2013
- 20. Mär 2014 21:20
- Die 0 Punkte Gurke wurde von mir gelöscht. Die Sonderpunkte sind die wichtigsten, vor allem Gemüse sollte man ganz viel essen, sonst wirst Du sehgen klappt es nicht wirklich mit der Abnahme...ich esse mindestens doppelt so viel Sonderpunkte , wie ich müßte
- 0 0
- Happyschnecke
- -23 kg
- Aktives Mitglied
- 16 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 20. Mär 2014 21:06
- Danke hab's gefunden o.O hoffentlich passiert mir das nicht nochmal ;) dann werd ich jetzt mal noch meine letzten 4 Punkte aufbrauchen schönen Abend :)
- 0 0
- NinaMa
- -12 kg
- Aktives Mitglied
- 266 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 20. Mär 2014 21:01
- Ja man muss in der Lebensmitteldatenbank leider ab und zu genauer gucken da JEDER Lebensmittel eintragen kann.
  Manche sachen stimmen auch nicht genau ..... Da ist es manchmal auch gut nach kcal-angaben zu googlen
- 0 0
- NinaMa
- -12 kg
- Aktives Mitglied
- 266 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 20. Mär 2014 20:59
- Angaben für 100g
  Punkte 0.2
  Brennwert 12 kcal
  Fett 0.2 g
  Kohlenhydrate 1.81 g
  Eiweiß 0.6 g
  1 Portion 150 g
  
  Der Gurkeneintrag mit 0 Punkte is falsch
- 0 0
- Happyschnecke
- -23 kg
- Aktives Mitglied
- 16 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 20. Mär 2014 20:57
- Hmm komisch wenn ich in meim Tagebuch Lebensmittel suche hat eine Gurke bei mir 0,0 Kalorien und somit 0 Punkte :/
- 0 0
- denki
- -6 kg
- ehemaliges Mitglied
- 1460 Beiträge
- seit Dez. 2013
- 20. Mär 2014 20:57
- Gurke ist einmal falsch in der Datenbank. Hab grad geguckt.
  Sonderpunkte sind extra für Obst und Gemüse vorgesehen- ist sättigend, beugt Heißhunger vor und regt die Verdauung und den Stoffwechsel an.
  Aber auch die Freipunkte sollen aufgegessen werden, damit man nicht in die Unterversorgung gerät. Sonst schläft der Stoffwechsel nämlich auch ein.
  Auf der Startseite findest du Informationen und FAQs- solltest beides erstmal lesen. Dann findest du dich hier besser zurecht.
  LG
  Denki
- 0 0
- NinaMa
- -12 kg
- Aktives Mitglied
- 266 Beiträge
- seit Jan. 2014
- 20. Mär 2014 20:46
- gemüse kann keine Null Punkte haben :)
  
  So gut wie fast alle Lebensmittel haben Kalorien ... Demnach Punkte :)
  
  100g Gurke haben 0.2 Punkte
  Mais z.b. hat bei 100g um die 1.9 Punkte
- 0 0
- Happyschnecke
- -23 kg
- Aktives Mitglied
- 16 Beiträge
- seit Mär. 2014
- 20. Mär 2014 20:34
- Hallo ich hab heute mein ersten Tag hinter mir. Ist mit eigentlich ganz leicht gefallen. Hab heute noch 4,4 Punkte über und alle meine sonderpunkte. Wenn ich mein Gemüse was 0 Punkte hat meine Gurke zum Beispiel eintrage ändert sich an meine sonderpunkte ja nix dann kann ich ja noch so viel davon essen.
  Und satt bin ich für heute auch! Ist es jetzt schlimm wenn ich die 4 Punkte nicht aufbrauche??
  Was muss man hier sonst noch beachten??
  Lg happyschnecke