Hanteltraining - Sportpunkte?

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  • Rovena
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  • 26. Mai 2012 22:17

  • Du musst keine Sportpunkte eintragen. Man kann sie nutzen, um eine Sünde damit auszugleichen, aber wenn du das nicht brauchst, um so besser. Ich trage sie selten ein, eben wirklich nur wenn ich da doch mal ein paar Punkte über meinem Limit bin. Ansonsten guck ich höchstens mal interessiert nach wieviele das jetzt wohl waren, trag sie aber nicht ein. 

    Und ja, auch Hanteltrainig verbrennt Kcal, 

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  • angieoko
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  • seit Mai. 2012
  • 26. Mai 2012 21:44

  • Ich mache täglich 2 -3 mal wiederhollungen mit 2 kilo hanteln bis mein Arm nicht mehr kann, sollte man dass als sportpunkte eintragen? Dabei baut man ja eher Muskeln auf als abzunehmen..

    Mir kommt der Sportrechner ziemlich übertrieben vor, selbst bei stufe eins