Challange 24.-28.11.2014

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  • xenophenia
  • -13 kg
    
  • Ehrenmitglied
  • 3919 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 24. Nov 2014 22:12
  • yesss! :-)
    Ich bin dabei.
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• • 0 0
  • denki
  • -6 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
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  • seit Dez. 2013
  • 24. Nov 2014 22:09
  • Heut geschafft.
• • 0 0
  • kiramira
  • -16 kg
    
  • ehemaliges Mitglied
  • 479 Beiträge
  • seit Jun. 2013
  • 24. Nov 2014 10:09
  • Werde mich diese Woche auch wieder mal versuchen:) Viel Erfolg allen!
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  • vero79
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  • Aktives Mitglied
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  • seit Apr. 2014
  • 24. Nov 2014 09:27
  • mache auch wieder mit
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  • sisu
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  • Aktives Mitglied
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  • seit Mär. 2011
  • 24. Nov 2014 09:19
  • Bin diese Woche wieder dabei.
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  • Anie74
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  • Aktives Mitglied
  • 504 Beiträge
  • seit Sep. 2014
  • 24. Nov 2014 09:08
  • Challange 24.-28.11.2014
    täglich:
    
    -2 Liter ungesüßtes trinken
    
    -mindestens 200 g Obst
    
    -mindestens 200 g Salat/Gemüse
    
    -1 Fleisch- und Wurstloser Tag diese Woche
    
    -50 Frauenliegestützen
    
    -50 Kniebeugen
    
    -200 Treppenstufen
    
    Viel Spaß und Erfolg!!!