Profil von xenophenia
Ich halte weder eine besondere Diät noch verfolge ich ein bestimmtes Ernährungskonzept. Einzig: "handmade food" = kein Convenience Food, keine Chemie, kein Kauf "fertiger Gerichte". Clean eating sozusagen. Ich kaufe Lebensmittel im Ganzen und ursprünglich und möglichst regional. Essen außer Haus inkl. Fast Food ist äußerst selten - seit über 20 Jahren. Gewicht seit 1985 im Mittel 62/63 kg bei 1.70m. Zu MM kam ich, weil irgendwie drei verdammte kg über drei Monate auf den Rippen fest saßen. Jetzt jage ich gelbe Punkte :-) ... und habe eine neue Challenge: 57.8 kg (BMI 20.0 --> erreicht am 19.11.2016). Hmm... Werde ich die 10-kg-Marke erreichen und Errungenschaftspunkte erkämpfen? Das wären 55,5 kg oder BMI 19.2 (--> erreicht am 10.12.2018). Ich habe mir erst mal 57.0 kg (BMI 19.72, erreicht am 12.04.2017) halten vorgenommen.
--> Rock on! Eat soulfood & enjoy your life! -->
Auf dem Bild ist Julie Wood, die mit Dominique Biarent ein lebendes Vorbild hatte. Ähnlichkeiten sind vorhanden und außerdem ist sie seit 1977 mein Vorbild in vielerlei Hinsicht. Klar, eine Enduro fahre ich auch - und es hat sich nun auch eine Scrambler dazu gesellt ;-) -->
Lebensmittelinfo http://www.urgeschmack.de/
--> Julie Wood: http://www.michel-vaillant.de/seiten/themen/werk_graton/julie.html
-- Von 02/2017 bis 01/2020 war ich MOD im Forum. Gerne auch PN an mich.
Gewichtsverlauf
29. Mär 2020
28. Mär 2020
27. Mär 2020
26. Mär 2020
25. Mär 2020
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18. Mär 2020
17. Mär 2020
16. Mär 2020
15. Mär 2020
| Gewichtsaktualisierung |
| Das Gewicht wurde auf 56kg aktualisiert. |
14. Mär 2020
13. Mär 2020
12. Mär 2020
11. Mär 2020
10. Mär 2020
09. Mär 2020
08. Mär 2020
07. Mär 2020
06. Mär 2020
| Blog |
| 06. Mär 2020 - Zeit, zu gehen
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Liebe MM-Gemeinde,
ich hab heute meinen (ehrenamtlichen) Job als MOD oder Moderator geschmissen.
Der Grund liegt nicht im Programm oder in der Software oder gar bei euch, sondern einzig und allein in mir. Ich habe gerade einfach keine Zeit mehr dafür. Nach 6 (!!!) Jahren habe ich sogar mein persönliches Ernährungstagebuch vernachlässigt (ohne Jo-Jo).
Das mag auch meiner neuen Freizeitwebsite namens »echtes.rockt« und dem gleichnamigen Telegram-Kanal liegen. Man kann nur einmal seine Energie bündeln ;-)
Folge mir ganz unauffällig auf
http://t.me/echtes
oder
http://echtes.rocks
Ich wünsche allen viel Erfolg, nicht nur mit MM,
Sylvia |
05. Mär 2020
| Gewichtsaktualisierung |
| Das Gewicht wurde auf 56.1kg aktualisiert. |
04. Mär 2020
03. Mär 2020
02. Mär 2020
01. Mär 2020
29. Feb 2020
28. Feb 2020
27. Feb 2020
