Ehrenmitglied
Allgemeines
- Vorname Sylvia
- Geschlecht weiblich
- Geburtstag 24. Feb 1966
Kontakt
- PLZ 46049
- Stadt Oberhausen
- Land Deutschland
- Homepage https://echtes.rocks/
Abnehmprofil
- Wiegetag Sonntag
- Körpergröße 1.70 m
- Startgewicht 65.5 kg
- Aktuelles Gewicht 54.5 kg
- Zielgewicht 62 kg
BMI
- Start BMI 22.66
- Aktueller BMI 18.86
- Ziel BMI 21.45
Tägliche Punkte
- Freipunkte 21 MM
- Sonderpunkte 4 MM
- Gesamtpunkte 25 MM
Aktivität
- Errungenschaftspunkte 925
- Forenbeiträge 3914
- Tagebucheinträge 26741
- Trinktagebucheinträge 1787
- Blogeinträge 584
- Lebensmitteldatenbank 24
- Rezeptdatenbank 6
- Gewichtsaktualisierungen 384
- Profil Impressionen 24636
Kürzlich besucht von
Profil von xenophenia
Ich halte weder eine besondere Diät noch verfolge ich ein bestimmtes Ernährungskonzept. Einzig: "handmade food" = kein Convenience Food, keine Chemie, kein Kauf "fertiger Gerichte". Clean eating sozusagen. Ich kaufe Lebensmittel im Ganzen und ursprünglich und möglichst regional. Essen außer Haus inkl. Fast Food ist äußerst selten - seit über 20 Jahren. Gewicht seit 1985 im Mittel 62/63 kg bei 1.70m. Zu MM kam ich, weil irgendwie drei verdammte kg über drei Monate auf den Rippen fest saßen. Jetzt jage ich gelbe Punkte :-) ... und habe eine neue Challenge: 57.8 kg (BMI 20.0 --> erreicht am 19.11.2016). Hmm... Werde ich die 10-kg-Marke erreichen und Errungenschaftspunkte erkämpfen? Das wären 55,5 kg oder BMI 19.2 (--> erreicht am 10.12.2018). Ich habe mir erst mal 57.0 kg (BMI 19.72, erreicht am 12.04.2017) halten vorgenommen. --> Rock on! Eat soulfood & enjoy your life! --> Auf dem Bild ist Julie Wood, die mit Dominique Biarent ein lebendes Vorbild hatte. Ähnlichkeiten sind vorhanden und außerdem ist sie seit 1977 mein Vorbild in vielerlei Hinsicht. Klar, eine Enduro fahre ich auch - und es hat sich nun auch eine Scrambler dazu gesellt ;-) --> Lebensmittelinfo http://www.echtes.rocks Bild --> Julie Wood: http://www.michel-vaillant.de/seiten/themen/werk_graton/julie.html -- Von 02/2017 bis 01/2020 war ich MOD im Forum. Ich bin nun auf meinem Telegram-Kanal aktiv: https://t.me/echtes
Gewichtsverlauf
03. Jun 2023
02. Jun 2023
01. Jun 2023
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 54.5kg aktualisiert. |
31. Mai 2023
30. Mai 2023
29. Mai 2023
28. Mai 2023
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 54.9kg aktualisiert. |
27. Mai 2023
26. Mai 2023
25. Mai 2023
24. Mai 2023
23. Mai 2023
22. Mai 2023
21. Mai 2023
| Blog |
|---|
| Liebe MM'ler, ein kleiner Eintrag voller Lebensfreude, als sich mein Hund aus dem Bild gestohlen hat ... Meine Ernährung zurzeit: Erst mal ein paar Wildkräuter, frisch gepflückt im Garten (Gundermann, Brennnesselspitzen, Vogelmiere, Klettenlabkraut, Gänseblümchen, Gierschspitzen, Löwenzahn, ...), ein Smoothie (Rote Bete, Zitrone, Apfel, Ingwer) oder einen frischen Saft (meist Karotte, Ingwer, Apfel) und gegen Abend etwas Gedämpftes. Zwischenzeitig zupfe ich am Blattsenf, meinem neuen Lieblingssalat. Ich wünsche Euch viel Erfolg mit der Ernährungsumstellung, dem echten Essen, das ihr euch gönnt. xe. |
20. Mai 2023
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 55.1kg aktualisiert. |
19. Mai 2023
18. Mai 2023
17. Mai 2023
16. Mai 2023
15. Mai 2023
14. Mai 2023
13. Mai 2023
12. Mai 2023
11. Mai 2023
10. Mai 2023
09. Mai 2023
08. Mai 2023
| Gewichtsaktualisierung |
|---|
| Das Gewicht wurde auf 55kg aktualisiert. |