Avatar von xenophenia

Ehrenmitglied

Allgemeines

  • Vorname Sylvia
  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 24. Feb 1966

Kontakt

  • PLZ 46049
  • Stadt Oberhausen
  • Land Deutschland
  • Homepage https://echtes.rocks/

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.70 m
  • Startgewicht 65.5 kg
  • Aktuelles Gewicht 51.4 kg
  • Zielgewicht 62 kg

BMI

  • Start BMI 22.66
  • Aktueller BMI 17.79
  • Ziel BMI 21.45

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 20 MM
  • Sonderpunkte 4 MM
  • Gesamtpunkte 24 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 925
  • Forenbeiträge 3919
  • Tagebucheinträge 26741
  • Trinktagebucheinträge 1787
  • Blogeinträge 587
  • Lebensmitteldatenbank 24
  • Rezeptdatenbank 6
  • Gewichtsaktualisierungen 408
  • Profil Impressionen 26371

Kürzlich besucht von

Profil von xenophenia

Ich halte weder eine besondere Diät noch verfolge ich ein bestimmtes Ernährungskonzept. Einzig: "handmade food" = kein Convenience Food, keine Chemie, kein Kauf "fertiger Gerichte". Clean eating sozusagen. Ich kaufe Lebensmittel im Ganzen und ursprünglich und möglichst regional. Essen außer Haus inkl. Fast Food ist äußerst selten - seit über 30 Jahren. Gewicht seit 1985 im Mittel 62/63 kg bei 1.70m, zuvor lange bei 56—58 kg. Zu MM kam ich, weil irgendwie drei verdammte kg über drei Monate auf den Rippen fest saßen. Jetzt jage ich gelbe Punkte :-) ... und habe eine neue Challenge: 57.8 kg (BMI 20.0 --> erreicht am 19.11.2016). Hmm... Werde ich die 10-kg-Marke erreichen und Errungenschaftspunkte erkämpfen? Das wären 55,5 kg oder BMI 19.2 (--> erreicht am 10.12.2018). Ich habe mir erst mal 57.0 kg (BMI 19.72, erreicht am 12.04.2017) halten vorgenommen. --> Rock on! Eat soulfood & enjoy your life! --> Auf dem Bild ist Julie Wood, die mit Dominique Biarent ein lebendes Vorbild hatte. Ähnlichkeiten sind vorhanden und außerdem ist sie seit 1977 mein Vorbild in vielerlei Hinsicht. Klar, eine Enduro fahre ich auch - und es hat sich nun auch eine Scrambler dazu gesellt ;-) --> Lebensmittelinfo http://www.echtes.rocks Bild --> Julie Wood: http://www.michel-vaillant.de/seiten/themen/werk_graton/julie.html -- Von 02/2017 bis 01/2020 war ich MOD im Forum. Ich bin nun auf meinem Telegram-Kanal aktiv: https://t.me/echtes

Gewichtsverlauf

26. Mai 2024

25. Mai 2024

24. Mai 2024

23. Mai 2024

22. Mai 2024

21. Mai 2024

20. Mai 2024

19. Mai 2024

18. Mai 2024

17. Mai 2024

Gewichtsaktualisierung
Das Gewicht wurde auf 51.4kg aktualisiert.

16. Mai 2024

15. Mai 2024

14. Mai 2024

13. Mai 2024

12. Mai 2024

11. Mai 2024

10. Mai 2024

09. Mai 2024

08. Mai 2024

07. Mai 2024

06. Mai 2024

05. Mai 2024

04. Mai 2024

03. Mai 2024

02. Mai 2024

01. Mai 2024

30. Apr 2024

29. Apr 2024

28. Apr 2024

27. Apr 2024

26. Apr 2024

25. Apr 2024