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Aktives Mitglied

Allgemeines

  • Geschlecht weiblich
  • Geburtstag 10. Jan 1965

Abnehmprofil

  • Wiegetag Sonntag
  • Körpergröße 1.76 m
  • Startgewicht 134 kg
  • Aktuelles Gewicht 117.5 kg
  • Zielgewicht 100 kg

BMI

  • Start BMI 43.26
  • Aktueller BMI 37.93
  • Ziel BMI 32.28

Tägliche Punkte

  • Freipunkte 33 MM
  • Sonderpunkte 7 MM
  • Gesamtpunkte 40 MM

Aktivität

  • Errungenschaftspunkte 380
  • Forenbeiträge 0
  • Tagebucheinträge 2967
  • Trinktagebucheinträge 74
  • Blogeinträge 0
  • Lebensmitteldatenbank 0
  • Rezeptdatenbank 0
  • Gewichtsaktualisierungen 27
  • Profil Impressionen 1047

Kürzlich besucht von

Profil von Bettina50

Gewichtsverlauf

06. Dez 2025

05. Dez 2025

04. Dez 2025

Ernährung Punkte
Pommern 11.41
Hähnchen 6.7
Schoko 4.18
Banane Sonderpunkte 0.89
Ketchup 2.2
Soße 2.84
27.3/33
FP0.9/7
SP0 g
EW0 g
KH0 g
Fett
5.7 Freipunkte und 6.1 Sonderpunkte verbleiben.

03. Dez 2025

02. Dez 2025

Ernährung Punkte
Fisch 8.21
Gemüse 4.9
Kartoffeln 4.62
Banane Sonderpunkte 2.99
Schoko 9.18
Weintrauben hell, Lidl (450 g) Sonderpunkte 5.85
26.9/33
FP8.8/7
SP25 g
EW437 g
KH0 g
Fett
4.3 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

01. Dez 2025

30. Nov 2025

29. Nov 2025

28. Nov 2025

27. Nov 2025

Ernährung Punkte
Linsensuppe 10.56
Wurst 4.54
Banane Grand Nain (160 g) Sonderpunkte 2.88
Pink Lady Apfel, Pink Lady Europe (180 g) Sonderpunkte 2.16
Orangen Naturprodukt (100 g) Sonderpunkte 0.9
Joghurt 3.61
18.7/33
FP5.9/7
SP17 g
EW284 g
KH8 g
Fett
14.3 Freipunkte und 1.1 Sonderpunkte verbleiben.

26. Nov 2025

Ernährung Punkte
Mini Steinofen Pizza Salami-Käse, Mamma Gina (5 Stück) 7.05
Lasagne 21.9
28.9/33
FP0.0/7
SP61 g
EW167 g
KH53 g
Fett
4.1 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.

25. Nov 2025

Ernährung Punkte
Banane Grand Nain (100 g) Sonderpunkte 1.8
Gemüse 3.75
Schnitzel 10.55
Schnitzel 1.84
Soße 1.56
Weintrauben hell, Lidl (500 g) Sonderpunkte 6.5
Scho 4.18
Lil 4.18
R 2.9
29.0/33
FP8.3/7
SP27 g
EW454 g
KH0 g
Fett
2.7 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

24. Nov 2025

Ernährung Punkte
Nüsse 6.02
Banane Grand Nain (110 g) Sonderpunkte 1.98
Hühnerfrikase 9.4
Wurst 9.24
Ketchup 1.5
Guten Sonderpunkte 0.71
Frischkäse 1.1
27.3/33
FP2.7/7
SP15 g
EW375 g
KH0 g
Fett
5.7 Freipunkte und 4.3 Sonderpunkte verbleiben.

23. Nov 2025

22. Nov 2025

21. Nov 2025

Ernährung Punkte
Pommes 8.15
Schachlik 10.99
19.1/33
FP0.0/7
SP0 g
EW0 g
KH0 g
Fett
13.9 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.

20. Nov 2025

Ernährung Punkte
Schaschlik 11
Pommes 8.7
Schoko 4,18 4.18
Schoko 6.03
29.9/33
FP0.0/7
SP0 g
EW0 g
KH0 g
Fett
3.1 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.

19. Nov 2025

18. Nov 2025

Ernährung Punkte
Bohnen 4.5
Schnitzel 7.41
Soße 2.21
Eis 3.56
Joghurt 2
Obst 4
23.7/33
FP0.0/7
SP0 g
EW0 g
KH0 g
Fett
9.3 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.

17. Nov 2025

Ernährung Punkte
Banane Grand Nain (110 g) Sonderpunkte 1.98
Gemüse 1.75
Wurst 9.28
Ketchup 2.41
Eis 3.65
Eis 3.92
Joghurt 2
Ost Sonderpunkte 6
Schoko 4.02
27.0/33
FP8.0/7
SP18 g
EW438 g
KH0 g
Fett
5.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

16. Nov 2025

15. Nov 2025

14. Nov 2025

Ernährung Punkte
Pizza 18.04
Brot 3.99
Wurst 1.05
Frischkäse 3.25
Käse 2.61
Weintrauben, rot (250 g) Sonderpunkte 3.5
Gurke Naturprodukt (40 g) Sonderpunkte 0.08
Kinderriegel Schokolade, Ferrero (2 Riegel) 4.75
33.7/33
FP3.6/7
SP27 g
EW279 g
KH67 g
Fett
-0.7 Freipunkte und 3.4 Sonderpunkte verbleiben.

13. Nov 2025

Ernährung Punkte
Lachs 23
Weintrauben, rot (163 g) Sonderpunkte 2.28
Pink Lady Apfel, Pink Lady Europe (161 g) Sonderpunkte 1.93
Banane Grand Nain (163 g) Sonderpunkte 2.93
Orangensaft frisch gepresst (109 ml) Sonderpunkte 0.98
Joghurt 2.97
Duplo 5.9
31.9/33
FP8.1/7
SP25 g
EW464 g
KH10 g
Fett
0.0 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

12. Nov 2025

11. Nov 2025

Ernährung Punkte
Schoko 4.06
4.1/33
FP0.0/7
SP0 g
EW0 g
KH0 g
Fett
28.9 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.

10. Nov 2025

Ernährung Punkte
Banane Grand Nain (90 g) Sonderpunkte 1.62
Gemüse 2.8
Fischstäbchen 8.17
Knödel 4.08
Pink Lady Apfel, Pink Lady Europe (200 g) Sonderpunkte 2.4
Banane Grand Nain (239 g) Sonderpunkte 4.3
Orangensaft frisch gepresst (126 ml) Sonderpunkte 1.13
Joghurt 2.31
Schon 11.58
28.9/33
FP9.5/7
SP24 g
EW457 g
KH8 g
Fett
1.6 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

09. Nov 2025

08. Nov 2025

07. Nov 2025

Ernährung Punkte
Kuchen 3.53
Pizza 16.31
19.8/33
FP0.0/7
SP0 g
EW0 g
KH0 g
Fett
13.2 Freipunkte und 7.0 Sonderpunkte verbleiben.

06. Nov 2025

Ernährung Punkte
Lassange 21.9
Wurzelsalat Sonderpunkte 4
Schoko 4.18
Weintrauben hell, Lidl (100 g) Sonderpunkte 1.3
Joghurt 2.04
Pink Lady Apfel, Pink Lady Europe (135 g) Sonderpunkte 1.62
Banane Grand Nain (85 g) Sonderpunkte 1.53
Orangensaft frisch gepresst (15 ml) Sonderpunkte 0.14
Pink Lady Apfel, Pink Lady Europe (26 g) Sonderpunkte 0.31
Weintrauben hell, Lidl (100 g) Sonderpunkte 1.3
Pink Lady Apfel, Pink Lady Europe (66 g) Sonderpunkte 0.79
28.1/33
FP11.0/7
SP22 g
EW458 g
KH6 g
Fett
0.9 Freipunkte und 0.0 Sonderpunkte verbleiben.

05. Nov 2025

Ernährung Punkte
Wurzelsalat Sonderpunkte 2.18
Hähnchenschenkel 26.2
Wurzelsalat Sonderpunkte 1.6
26.2/33
FP3.8/7
SP0 g
EW0 g
KH0 g
Fett
6.8 Freipunkte und 3.2 Sonderpunkte verbleiben.
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