Essen gehen?

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  • Wildkatze
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  • ehemaliges Mitglied
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  • seit Jan. 2013
  • 02. Jan 2015 09:44
  • Kann Dir nur raten, keine Pommes zu essen, beim Kuchen eine Fruchtschnitte oder einen Käsekuchen, die haben meist nicht so viel Kalorien... ansonsten mußt Du den Tag Auszeit nehmen... gleich zu Anfang ist das allerdings nicht so produktiv...deshalb werd eich erst am Montag wieder anfangen um den Weihnachtskilos an den Leib zu gehen, da ich Sonntag auch noch zu einem Brunch gehe ;-). Generell kann ich empfehlen, nicht mehr als einen Tag Auszeit pro Monat zu nehmen...mache machen es aber öfter...ist immer eine Frage, wie gut man danach wieder reinkommt.
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  • Linda23
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  • Aktives Mitglied
  • 10 Beiträge
  • seit Jan. 2015
  • 02. Jan 2015 09:26
  • Hallo, ich habe mich gestern angemeldet und heute starte ich richtig durch.
    Es gibt nur ein Problem. Am Sonntag hat mein verlobter Geburtstag also gibt es nachmittags Kuchen und abends geht es kegeln da wird es Pommes mit chicken nuggets geben. Was soll ich machen? Komme ja nie mit meinen punkten hin
    Alkohol werde ich schon extra nicht trinken ;-)