Diäten im Test

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  • schlemmereule
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  • 09. Jan 2015 18:21
  • http://www.vibono.de/pdfs/Vibono-Energiedichtetabelle.pdf
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  • Notry
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  • 09. Jan 2015 18:19
  • Das buch heißt: schatz meine hose rutscht
    
    du kannst aber auch erstmal auf der vibono seote die coaching briefe lesen ob es was für dich ist. Vibono ist keine Diät. Man lernt bewusster und ausgewogen zu essen.
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  • Obsidian
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  • 09. Jan 2015 18:17
  • Hallöchen,
    
    das ist ja auch interessant. Danke für den Tipp!
    Wenn ich das richtig sehe, sind die grünen LM unter anderem die, mit einem hohen Ballaststoffanteil (was auch irgendwo logisch wäre). Kann das sein?
    
    Grüßle
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  • Wandervogel
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  • 09. Jan 2015 17:46
  • Hallo Notry
    
    Wie heißt das Buch würde es mir auch gerne kaufen .Klingt nämlich ganz gut auch die Tabelle ist klasse lg
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  • Notry
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  • 09. Jan 2015 17:36
  • Moin!
    Ich ernähre mich teilweise nach vibono, da es mir sehr gut damit geht und in mein leben passt. Die rezepte von denen sind sehr lecker. Durch das Buch habe ich viel über den Körper und Stoffwechsel erfahren, was mir weiterhilft.
    Hier bin ich nur zum aufschreiben und meinen trinkbedarf im Blick zu haben
    lg
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  • schlemmereule
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  • 09. Jan 2015 16:15
  • hallöchen :-))
    
    habt ihr schon mal was von VIBONO gehört ?
    es geht da um die energiedichte der lebensmittel.
    man kann sich satt essen,von lebensmitteln,die auf 100g ca. 130 kcal haben,das sind die grünen LM.
    hört sich gar nicht mal so schlecht an.
    guckt euch das mal an.
    
    http://www.vibono.de/pdfs/Vibono-Energiedichtetabelle.pdf
    
    mfg