• Optionen

Nächster Versuch

    • 0 0
    • 16. Mai 2018 17:58
    • Willkommen zurück. Auch ich wünsche Dir einen sehr guten Neustart :)
    • 0 0
    • 14. Mai 2018 08:20
    • Summerbreeze? Klingt voll nach blauer Himmel, Strandspaziergang und man kann die Sonnenmilch direkt riechen. Schöner Nick.

      Also gut; welcome back. Erklärung brauchst Du sicher nicht. Du weisst, wie es läuft. Bist ja ein alter Hase ohne das ich nun auf dein Profil gelinst habe (wahrscheinlich bist Du ein junger Hase).

      Punkte alle essen - vorzugsweise Gemüse und Obst.
      Abwiegen, abwiegen und nochmal abwiegen.
      Trinken echt wichtig.

      Shit, jetzt hab ich doch was erklärt. Sorry.

      ich wünsche dir einfach eine erfolgreiche Zeit bei und mit uns.
    • 0 0
    • 14. Mai 2018 07:55
    • Dies ist mein dritter Anlauf mit der App abzunehmen. Hat 2013 und 2017 auch gut funktioniert, leider wurden die Erfolge durch persönliche Krisen und Rückfall in alte Gewohnheiten wieder zunichte gemacht. Aber aufgeben gilt nicht. Was mir aus meinem letzten Versuch geblieben ist ist mehr Bewegung im Alltag, so dass sich mit achtsamer Ernährung hoffentlich schnell das Gewicht sinkt. Ich möchte mich wieder wohl fühlen.