• 05. Jun 2024 09:10
  • Denke ich an 2022, so trocken und heiß wie der Sommer war, so darf man sich freuen (sofern man nicht im Hochwassergebiet wohnt) das es sehr oft regnet.
    Mein Gewicht leider immer noch bei 100 Kilos, aber ich bin fit wie ein Turnschuh, denn Radfahren, Wandern und der Stepper gehören zu meinem Leben. Heuer möchte ich dann schon ein wenig abspecken, denn ich werde 66 Jahre und so langsam sind 100 Kilos langsam zuviel. Mann wird ja nicht jünger.
    Also weniger Kardio, mehr Mucki ?
    Oder mehr entspannen ?
    Eine Stoffwechselkur machen ?